Un estudio revela qué le sucede al cerebro después de una noche sin dormir
Se pueden producir “microapagones”, lo que activa oleadas de líquido típicas del sueño profundo. Estos pulsos, asociados a fallas de atención y cambios en las pupilas, explican por qué la concentración se derrumba y el rendimiento cae en picada después del insomnio
Por qué se pone la “piel de gallina” al escuchar música emotiva o sentir miedo, según expertos
Especialistas de Mayo Clinic explicaron que el erizamiento de los vellos, frente a emociones intensas o situaciones de amenaza, es una respuesta automática del sistema nervioso que muestra cómo el cuerpo reacciona ante estos estímulos
Por qué llorar calma: la ciencia revela cómo las lágrimas alivian el estrés y mejoran la salud emocional
El llanto no solo expresa tristeza o alegría: estudios en neurociencia confirman que activa el sistema límbico, libera hormonas como la oxitocina y las endorfinas, y ayuda al cuerpo a recuperar el equilibrio tras momentos de tensión
Del estrés a la seguridad: 6 claves avaladas por la ciencia para calmar los nervios
Desde Cleveland Clinic destacan la importancia de impulsar estrategias prácticas y validadas para transformar la ansiedad en autoconfianza. Cómo implementarlo, según un experto consultado por GQ
Qué es disautonomía y cómo impactan las alteraciones del sistema nervioso autónomo en la salud
Es fundamental en la regulación de las funciones involuntarias esenciales para la supervivencia, como la respiración y la frecuencia cardíaca. Cuáles son los síntomas de alerta ante su disfunción y los tratamientos adecuados
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Rose Byrne, de heroína griega y reina de la comedia a madre en apuros en busca del Oscar
La australiana comenzó a despuntar a principios de los 2000 con ‘Troya’ para hacerse un hueco en sagas como ‘Insidious’. Ahora estrena en cines la película con la que aspira a todo
La era de los ultraprocesados aleja a los españoles de la dieta mediterránea: “Estamos viendo casos de cáncer de colon en personas muy jóvenes”
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Mujeres más allá de un ataque de nervios, cuando el cine muestra la cara más incómoda de la maternidad: soledad, incomprensión y rabia
Algunas películas recientes muestran el lado menos idílico de ser madre: de ‘Si pudiera, te daría una patada’ a ‘Die my Love’
