Cuál es el mejor ejercicio contra el hígado graso: reduce la grasa hepática y mejora la sensibilidad a la insulina
El ejercicio físico es un tratamiento de primera línea contra esta afección porque ayuda a reducir la grasa acumulada en el órgano
Cuál es el mejor momento del día para comer postres y evitar picos de glucosa, según expertos
Una elección consciente del horario y los acompañamientos puede ayudar al organismo a procesar los dulces con menos impacto en los niveles de glucosa
Cómo la pérdida de peso sostenida regenera el tejido graso y revierte daños de la obesidad
Un reciente estudio reveló que adelgazar permite al tejido adiposo revertir muchas de las alteraciones provocadas por el sobrepeso. El hallazgo desmiente la idea de un daño irreversible, incluso en casos de obesidad severa
¿Consumir canela ayuda en el control de la glucosa y la diabetes? Qué dice la ciencia sobre sus verdaderos efectos
El uso moderado de este condimento puede ser un aliado ante algunos cuadros particulares, aunque las pruebas disponibles son parciales, advierten diversos estudios científicos citados por Verywell Health. La importancia de consultar con un profesional de la salud para incorporarlo en la dieta diaria
Cómo el té verde mejora la sensibilidad a la insulina y protege el metabolismo, según la ciencia
Un reciente estudio en modelos animales evidenció que el consumo de extractos derivados de esta infusión permite controlar la glucosa, reactivar genes clave y contribuye al mantenimiento muscular. Los detalles del estudio publicado en la revista científica Cell
