Sedentarismo Mental

El sedentarismo mental pone en riesgo la función cerebral, según expertos

Especialistas de Cleveland Clinic explican que el exceso de televisión, teléfono y redes sociales reduce la exigencia cognitiva y desplaza rutinas protectoras, mientras Mayo Clinic sugiere movimiento, descanso adecuado, vínculos y retos intelectuales