Sari Arponen reveló cuántas comidas al día debe consumir una persona para retrasar el envejecimiento
La doctora indicó que es falso que una persona deba comer hasta cinco veces al día por su salud. Aunque hay excepciones, recomienda que solo se consuman alimentos en dos ocasiones durante la jornada diurna
Cómo rejuvenecer o lograr la longevidad saludable: Sari Arponen expone en su libro las claves
La autora de origen finlandés habló en Infobae Colombia sobre los retos que la llevaron a escribir este libro y los avances de la ciencia para alcanzar la “longevidad extrema”
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