Salud mental y vínculos sociales, claves para una vejez plena
Expertos señalan que cambios en alimentación, ejercicio y descanso, junto con la participación en actividades educativas y sociales, potencian la calidad de vida y el crecimiento personal en personas mayores
Por qué convivir con gatos protege el cerebro y estimula las hormonas de la felicidad
La evidencia científica muestra que compartir la vida cotidiana con felinos no solo reduce el estrés, sino también promueve un envejecimiento más saludable
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