Leer para envejecer mejor: 4 beneficios de la lectura para la salud del cerebro de los adultos mayores
Los adultos mayores que leen no solo disfrutan de una buena historia; también obtienen numerosos beneficios para la salud mental: reduce el estrés, mejora el sueño, refuerza los circuitos de la memoria, agudiza la toma de decisiones e incluso podría retrasar la aparición de la demencia