Rutina Saludable

Sin rutinas extremas: la filántropa estadounidense que promueve hábitos simples para el bienestar a los 55 años

Bethenny Frankel contó que su día a día se apoya en caminatas por la playa, comidas sin culpas y una prioridad clara por dormir bien, lejos de planes exigentes o cambios drásticos

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Drew Barrymore cumple 51 años: los hábitos saludables y la rutina física que impulsan su vitalidad

Con energía inagotable y un enfoque constante en el bienestar, la actriz y presentadora estadounidense adoptó una disciplina diaria que combina ejercicios funcionales, alimentación equilibrada y pequeños gestos de autocuidado

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Millie Bobby Brown: cuáles son sus secretos para el equilibrio físico y emocional tras Stranger Things

La actriz británica, quien cumple hoy 22 años, atraviesa una transición personal y profesional luego del cierre de la famosa serie, mientras comparte su rutina diaria y nuevos hábitos saludables en Marbella

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La fórmula de Bad Bunny para alcanzar el alto rendimiento: hábitos simples, raíces familiares y descanso real

El artista, prioriza la constancia y el equilibrio. Cómo es su alimentación y entrenamiento

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Daniela Ospina reveló el secreto para mantener su abdomen plano después de dos partos: “Hay sacrificios”

La empresaria y figura deportiva respondió a una de las preguntas más frecuentes de sus seguidores y reveló qué alimentos no están presentes en su dieta

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La rutina de Pilates con la que Allison Janney se mantiene en forma a los 65 años

La protagonista de The Diplomat detalló en entrevista con Women’s Health cómo el movimiento y el estiramiento se integran a su rutina para potenciar la vitalidad y el disfrute

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