4 ejercicios para ganar músculos en los hombros y evitar lesiones, según expertos
Una rutina de dos a cinco sesiones semanales, con movimientos específicos para cada porción del deltoides, es suficiente para aumentar el volumen, la resistencia y la estabilidad articular
Cómo es el tratamiento que recibe Tiger Woods en Suiza tras el accidente
Un equipo especializado en Zúrich busca restablecer la salud física y emocional del golfista tras el episodio judicial ocurrido en Estados Unidos
SERMEF subraya que la rotura del ligamento cruzado anterior "no supone el final de la carrera deportiva"
Expertos destacan que tras una lesión de rodilla grave, los avances en cirugía y fisioterapia permiten a la mayoría de los afectados regresar al alto rendimiento, aunque la recuperación es prolongada y requiere coordinación multidisciplinar, advierte el doctor Joel Cuesta
Cómo es la rutina de Henry Cavill durante su rehabilitación de piernas tras la lesión que retrasó “Highlander”
El protagonista de “The Witcher” compartió cómo mantiene la fuerza y movilidad en sus piernas mientras se recupera de una lesión, combinando disciplina, ejercicios específicos y constancia en su rehabilitación
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Bárbara Torres regresa al Perú con una comedia sobre el amor, los estereotipos y las parejas complicadas
La recordada Excelsa de La Familia P. Luche se presentará en Lima junto a Óscar Rubí con una puesta en escena que mezcla sarcasmo, enredos y una mirada actual sobre las relaciones sentimentales
Investigación por las 30.000 luminarias de Bucaramanga que involucra a Jaime Andrés Beltrán llega a la Corte Suprema
El expediente fue trasladado a la Fiscalía Cuarta Delegada ante la Corte Suprema debido al fuero constitucional que tiene actualmente el ministro de Vivienda
Cinco asesinos seriales en Perú que aterrorizaron al país: del ‘Barbero Asesino’ al ‘Apóstol de la Muerte’
Las investigaciones permitieron reconstruir crímenes cometidos desde 1918 hasta el siglo XXI, con confesiones, perfiles psicológicos y procesos judiciales detrás de cada caso
Ricardo Monreal adelanta que Rosa Icela comparecerá a puerta cerrada en diputados por “seguridad nacional”
El coordinador de la bancada de Morena en San Lázaro compartió esta información, que forma parte de la glosa del Segundo Informe de Gobierno presidencial
Ceremonia del Grito de Independencia EN VIVO: sigue a Sheinbaum minuto a minuto desde el Zócalo este 15 de septiembre
La presidenta hará sonar la campana de Dolores a las 11:00 de la noche
