“Cuanto más das, más recibes”: la teoría de una experta de Stanford para multiplicar las oportunidades a diario
La Doctora Tina Seelig explicó, en The Mel Robbins Podcast, que cada decisión consciente abre nuevas opciones y que gestos simples pueden desencadenar cambios profundos e inesperados. Cómo aplicar esta teoría en la vida cotidiana
Qué dice la psicología sobre las personas que fingen estar bien emocionalmente
Estudios sobre el fenómeno conocido como “surface acting” indagan en los efectos de mostrarse feliz para cumplir expectativas sociales
La actitud positiva impulsa una vida más plena, según un referente de la psicología
El conferencista Víctor Küppers resaltó en el podcast de Uri Sabat cómo pequeños cambios en la forma de interactuar pueden influir en el bienestar personal y profesional de manera inesperada
“En la vida no siempre puedes estar contento”, advierte un referente de la psicología positiva
En una charla con Uri Sabat, el divulgador Víctor Kuppers rechaza la idea de estar siempre contento y destaca el valor de una alegría profunda, autenticidad y hábitos en la vida y el liderazgo
Víctor Küppers, experto en psicología positiva: “Hay que aprender a vivir de forma razonable con la frustración”
El experto comparte en sus conferencias un estilo de vida basado en la sencillez y en los pequeños gestos
Cómo entrenar la mente para disfrutar más de la vida, según expertos en salud mental
Esta práctica no implica ignorar el dolor, sino potenciar las experiencias positivas para equilibrar el día a día. Claves para incorporarlo, según especialistas citados por The New York Times
El arte como herramienta para el bienestar: cómo mirar obras puede transformar la salud mental
Un trabajo publicado en The Journal of Positive Psychology y citado por Muy Interesante indagó cómo ciertas experiencias estéticas pueden generar efectos emocionales positivos
5 hábitos que afectan tu felicidad, y cómo corregirlos
Las prácticas que pueden estar saboteando tu salud emocional, y ofrece consejos prácticos para corregirlas y lograr una vida más plena
Autoestima y autoconfianza, ¿cómo trabajar en ellas para una vida más plena?
Fortalecer el amor propio y la seguridad personal es clave para vivir con mayor confianza y estabilidad. Aunque suelen confundirse, ambas cualidades son distintas y esenciales para el bienestar emocional, informa GQ
Cómo es el método de las 4 leyes para construir el bienestar mental
Es posible abandonar malos hábitos, reeducar las emociones y diseñar el propio camino hacia la felicidad. Dos expertas cuentan cómo lograrlo mediante sencillas acciones
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Violencia extrema en Chubut: una chica le pateó la cabeza a la salida del boliche, quedó desfigurada y pide justicia
Guadalupe, de 19 años, fue atacada en una estación de servicio de Comodoro Rivadavia el pasado 7 de junio, pero el video recién se conoció ahora. La agresora quedó imputada. El relato de la víctima. IMÁGENES SENSIBLES
Cenaida Uribe opinó de la posibilidad de que las hermanas Scherer jueguen juntas tras el embarazo de Simone: “Sí llega, la esperan”
La gerenta de Alianza Lima se pronunció sobre la posibilidad de que Marina y Simone Scherer integren juntas el plantel ‘blanquiazul’
Deportes Tolima vs. Nacional de Uruguay EN VIVO Copa Libertadores: minuto a minuto del partido en el Manuel Murillo Toro
El cuadro dirigido por Lucas González buscará los tres puntos para desequilibrar uno de los grupos más reñidos del torneo hasta el momento
Receta de mermelada de manzana y jengibre, rápida y fácil
Una manera express de prepararla con un toque diferente, apta para quienes buscan variar sus meriendas
Tunden a Miguel Herrera por nombrarse mejor entrenador que André Jardine: “¡No digas mam... Piojo!”
Aficionados no perdonan y recuerdan el tricampeonato del América al ahora director técnico del Atlante
