Guía esencial de Harvard para prevenir y aliviar los calambres en las piernas
Especialistas brindan recomendaciones infalibles para reducir molestias musculares y mejorar el bienestar diario. Qué hábitos pueden marcar la diferencia
Sueño interrumpido por calambres: señales de deshidratación y qué comer
Los espasmos musculares nocturnos revelan un déficit que se puede prevenir con una alimentación rica en electrolitos y buenos hábitos, según expertos consultados por Sportlife
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Él es Jacobo de Jesús Valenciano, hijo del exfutbolista Iván René Valenciano que fue capturado en megaoperativo de Medellín: tenía antecedentes por hurto
El joven, de 20 años, está vinculado a La Roja, una organización relacionada con el grupo delincuencial La Terraza, dedicado al robo de joyas y vehículos en la capital del departamento de Antioquia
