Respiración y calma: por qué inflar el abdomen no siempre relaja en el yoga
Nuevas evidencias y especialistas citados por Der Spiegel señalan que la relajación no se logra empujando el vientre, sino con una expansión suave y tridimensional de la caja torácica, guiada por el diafragma y adaptable a cada postura
Cómo controlar el exceso de hambre y los picoteos: estrategias para tomar decisiones más saludables
Un estudio revela cómo ciertos hábitos y factores pueden ayudar a reducir el apetito excesivo y los antojos, mejorando la relación con la comida
El poder oculto del yoga: cómo armoniza cuerpo y mente de forma natural
Estudios recientes citados por Time destacan que la disciplina ancestral fortalece la salud emocional y física mediante respiración consciente y meditación activa
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Pese a acuerdo con Segob, transportistas de AMOTAC bloquean carreteras en varios estados
El dirigente de la organización aseguró que los acuerdos prometidos por las autoridades federales aún no se han formalizado, por lo que el paro continúa
Bolaños afirma que Feijóo está siendo "más extremista y menos elegante" que Abascal