Claves para superar la ansiedad al volver al gimnasio
Perspectivas innovadoras destacan el valor del movimiento como acto de cuidado interno. La ciencia respalda caminos para construir autoconfianza, transformar la experiencia y mantener un sentido de pertenencia en el lugar de entrenamiento
Claves para incorporar el ejercicio como parte de la vida diaria a pesar del desgano
La evidencia científica indica que quienes perciben la actividad física como divertida y cuentan con un entorno favorable tienden a sostener los hábitos. Un especialista compartió investigaciones recientes y testimonios clínicos en su columna para The Washington Post
Ejercicio sin sufrimiento: este es el truco mental que lo convierte en placer
Descubrir las estrategias psicológicas que ayudan a asociar la actividad física con recompensas inmediatas, según una experta citada por GQ, facilita la formación de hábitos positivos y sostenibles
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Tres camionetas salieron de la residencia del ex presidente durante un operativo desplegado en medio de tensiones en las inmediaciones. La medida respondió a las versiones sobre la posible presencia de infiltrados entre los manifestantes
Comenzaron los cortes por la visita del Papa León XIV en Buenos Aires: cómo llegar a la misa en Palermo
La multitudinaria ceremonia será a las 11:30 frente al Monumento de los Españoles. Habrá accesos peatonales habilitados, refuerzo de colectivos y cambios en el subte
JEP advierte posible incumplimiento de Mincultura por informe sobre piezas del Museo Nacional
La jurisdicción reiteró que el Ministerio debe entregar información sobre el retiro de piezas del Museo Nacional y advirtió que la persistencia en el incumplimiento podría derivar en medidas correccionales
El Papa, Trump y Lula: el oficialismo se fabrica costos políticos por error de cálculo y rigidez ideológica
El mensaje de León XIV es fuerte en contenido social y amplio en cuanto a sus destinatarios. El oficialismo se colocó en el foco. Y ahora reclama que la lectura no sea “politizada”. En paralelo, los datos más significativos en el frente externo exponen las limitaciones de la política exterior
