El sistema 4+2: en qué consiste y por qué se asocia a mayores ganancias musculares
Difundido por Men’s Health, se trata de un protocolo avanzado de entrenamiento que combina cargas elevadas, pausas breves y trabajo excéntrico controlado, diseñado para aumentar el tiempo bajo tensión y optimizar el estímulo físico en personas con experiencia
Fernando Rivas: “Los algoritmos enseñan a entender las emociones”
Fernando Rivas, exentrenador de la selección francesa de bádminton, incorporará inteligencia artificial para transformar el entrenamiento deportivo y explorar nuevas metodologías en diversas disciplinas como el pádel y el tenis
Conozca el nuevo entrenamiento que toma fuerza en Colombia y combina el crossfit con el running
En diálogo con Infobae Colombia, Fredy “Faro” Ramírez habló de los aspectos positivos que tiene el hyrox, una nueva modalidad de entrenamiento que se hizo popular en los últimos años en Estados Unidos
Colombia se convirtió en el cuarto país del mercado del fitness en Latinoamérica: las cifras son sorprendentes
La efectividad de los métodos de entrenamiento actuales hacen perder en 60 minutos hasta 1.000 calorías
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La mayoría de los montos reportados corresponde a negociaciones en curso a 12 meses, mientras que una porción menor se tradujo en ventas inmediatas durante el evento
César Acuña es consultado por su solución a la falta de agua y da respuesta delirante: “La prioridad es dar agua”
El candidato de Alianza para el Progreso expuso sus propuestas sobre el acceso al agua potable durante el último debate televisado, en respuesta a una ciudadana
Resultado Super Astro Luna hoy 1 de abril
El sorteo nocturno de esta reconocida lotería colombiana arrojó los siguientes números y signo zodiacal como resultados ganadores
Wolfgang Grozo confronta a César Acuña en debate presidencial 2026: “Han hecho de la educación un sucio negocio”
El candidato de Integridad Democrática cuestionó el modelo educativo impulsado por César Acuña y propuso duplicar Beca 18, alianzas público-privadas y modernización digital para transformar el sector
Debate presidencial 2026 EN VIVO hoy 1 de abril: los 11 candidatos y los temas que cierran el ciclo del JNE
La jornada de debates oficiales previo a las Elecciones 2026, convocadas para el 12 de abril, termina este miércoles con un bloque enfocado en emprendimiento e innovación que podría definir el voto joven
