Aprender a vivir el presente: la meditación y los audiolibros
La práctica meditativa permite reconocerse de manera plena y conectarse con el cerebro y el corazón. En esta nota, reconocidos especialistas invitan a considerar la meditación como una práctica útil para combatir el estrés y la sobrecarga de trabajo y obligaciones. Además, se propone una serie de libros y audiolibros para abordarla

Mario Lombardi: “Con la meditación podemos aprender a administrar nuestro tiempo”
El director de la Escuela Argentina de Reiki participó del ciclo Leamos de la Vida, que forma parte de “Experiencia Leamos”. Habló de la importancia de las terapias holísticas en la vida cotidiana

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El detenido, identificado como José Rodolfo Torres Vélez, fue interceptado en la terminal Alfonso Bonilla Aragón tras un operativo coordinado, al ser señalado como objetivo prioritario por su rol en hechos violentos en la capital del Valle

Policía colombiana incautó más de una tonelada de cocaína en gigantesco operativo en Costa Rica en el que participó la DEA
La Policía Nacional de Colombia sostuvo que el decomiso de 1.092 kilos de cocaína en Costa Rica y 53 de marihuana impidió la comercialización de millones de dosis en destinos internacionales
Multaron a Yeferson Cossio por promocionar sorteos ilegales en redes sociales: deberá pagar $116 millones por decisión de Coljuegos
El creador de contenido fue multado y enfrenta una prohibición de cinco años para operar juegos de suerte y azar, tras comprobarse que realizó una rifa sin autorización en redes sociales

Amaranta Hank cuestionó nueva iniciativa para restringir el aborto en Colombia: “Quieren tomar decisiones sobre los cuerpos de las mujeres”
La senadora señaló que la mayoría de quienes se oponen a la interrupción voluntaria del embarazo pertenecen a sectores sin privilegios, y cuestionó a legisladores que impulsan su prohibición desde posiciones de poder
