Qué es la “caffeine nap” y por qué en algunos casos podría aumentar la concentración
Especialistas indican que la combinación de esta infusión y un descanso de hasta 30 minutos puede incrementar la atención y reducir la fatiga. Qué recomendaciones dieron
SES reivindica la necesidad de incluir la educación en higiene de sueño en las estrategias de prevención de diabetes
La SES destaca la relación entre la higiene del sueño y la diabetes, subrayando que un descanso adecuado puede reducir el riesgo de resistencia a la insulina y alteraciones metabólicas
El horario de invierno de este fin de semana ayuda a reducir la "pobreza de tiempo" de los españoles, según ARHOE
El cambio al horario de invierno facilita una mejor adaptación del cronobiología y puede mitigar problemas de salud y productividad en España, según expertos de ARHOE y Sociedad Española del Sueño
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Los Cafres vuelve a Perú: fecha, lugar, entradas y todos los comentarios sobre el show
La banda argentina anuncia su regreso con un espectáculo que repasará sus grandes clásicos y canciones recientes, en una presentación para celebrar más de treinta y cinco años de trayectoria
El efecto Adorni: cómo impactó en la imagen del Gobierno y qué espera ahora la sociedad
Un consultor analizó las consecuencias políticas de la salida del exvocero, el nivel de respaldo que conserva la gestión de Javier Milei y por qué la evolución del empleo y el poder adquisitivo será determinante para sostener el apoyo social
La Bolsa española pierde un 0,2 % y el nivel de 19.400 puntos mientras sube el crudo el 1%
Carlos Cuerpo defiende la financiación para el desarrollo como inversión en crecimiento
Los rescatistas españoles que viajan a Venezuela exigen reducir los "frenos burocráticos"