Madrugadores o trasnochadores: qué se debe saber antes de cambiar los hábitos de sueño
La preferencia por la mañana o la noche se relaciona tanto con la personalidad y la genética como con las rutinas, sin que exista un único camino hacia el bienestar
Genética, edad y luz influyen en el reloj biológico y los patrones de sueño humano
Una investigación analizada por The Times plantea una tipología más amplia de los patrones de descanso y muestra cómo variables biológicas y ambientales inciden en el bienestar, el comportamiento y la adaptación a los horarios cotidianos
Noctámbulos o madrugadores: cuáles se desempeñan mejor en los equipos de trabajo
Se tiende a pensar que aquellos que se levantan temprano son más productivos, pero existen ejemplos en el sentido contrario. Varios estudios científicos aportan luz sobre esto
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Compra y venta en casas de cambio online y mercado paralelo. El precio con respecto al sol peruano es reportado por el Banco Central de Reserva (BCRP), Bloomberg, y Sunat tiene su ‘tasa de cambio’ propia
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La determinación del juez despertó controversia en las redes sociales
7 beneficios del mango para la salud y por qué gana lugar en la alimentación
Esta fruta tropical se destaca por su perfil nutricional y su versatilidad en la alimentación cotidiana, con propiedades vinculadas al bienestar digestivo, cardiovascular, visual y metabólico
