Madrugadores o trasnochadores: qué se debe saber antes de cambiar los hábitos de sueño
La preferencia por la mañana o la noche se relaciona tanto con la personalidad y la genética como con las rutinas, sin que exista un único camino hacia el bienestar
Genética, edad y luz influyen en el reloj biológico y los patrones de sueño humano
Una investigación analizada por The Times plantea una tipología más amplia de los patrones de descanso y muestra cómo variables biológicas y ambientales inciden en el bienestar, el comportamiento y la adaptación a los horarios cotidianos
Noctámbulos o madrugadores: cuáles se desempeñan mejor en los equipos de trabajo
Se tiende a pensar que aquellos que se levantan temprano son más productivos, pero existen ejemplos en el sentido contrario. Varios estudios científicos aportan luz sobre esto
Últimas Noticias
Los mejores pueblos de Navarra para ver el eclipse solar total del 12 de agosto: el medievo como escenario y el vino como acompañante
Los municipios de Ujué, Olite, Ochagavía, Tudela e Isaba son cinco alternativas desde donde admirar el fenómeno celeste, además de adentrarse en el legado medieval de la región
El bizcocho de chocolate del chef Jordi Cruz: es alto en proteína, no tiene gluten y solo necesita 4 ingredientes
Para los amantes de la repostería saludable o los alérgicos, esta receta del chef Cruz es una opción rica y dulce
El té de hierbabuena que millones de mexicanos toman después de comer y lo que la ciencia dice que hace en el hígado
Antes de preparar tu próxima taza de té de hierbabuena, revisa cuáles son sus verdaderos efectos sobre el hígado y quiénes deben evitarlo
Dos baños en un refugio con cientos de sobrevivientes del terremoto en Venezuela
En la zona llamada Catia La Mar, una de las más afectadas por los sismos, los damnificados se organizan para mantener los únicos baños disponibles, que les presta la farmacia cercana
Del conflicto en el Golfo Pérsico, el foco de análisis pasó ahora a la suba del dólar y hay optimismo en el panorama electoral
El nivel de riesgo país, el repunte del dólar y el clima político empezaron a ser cada vez más preponderantes para evaluar la marcha y las perspectivas de la economía
