L-teanina: qué dice la ciencia sobre el suplemento para el estrés y el sueño
Los especialistas recomiendan priorizar fuentes naturales, como el té verde o negro, y consultar con un profesional de la salud antes de incorporar cápsulas o bebidas enriquecidas con este compuesto
Ni café ni energizantes: cuál es el té que recomiendan los dietistas para elevar la energía y cuidar el corazón
Investigaciones recientes de universidades líderes exploran el vínculo entre una infusión ancestral y la prevención de factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas
Por qué el cuerpo responde al té como a un antiestrés natural, según los expertos
Investigaciones científicas explican cómo esta infusión influye en el cerebro y ayuda a reducir la tensión mental
¿Un compuesto del té brinda beneficios para la salud cardiovascular y mental? Qué dice la ciencia
Investigaciones preliminares citadas por New Scientist sugieren que una molécula hallada en diversas infusiones podría asociarse con una menor ansiedad y un mejor enfoque y calidad de sueño. Por qué aún hay posiciones divididas
La tradición japonesa que hay detrás de la bebida que se convirtió en un superalimento
Entre las propiedades más destacadas de esta infusión se encuentra una alta concentración de antioxidantes, que ayuda a combatir el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas
