Cómo la dopamina y serotonina regulan el aprendizaje constante, según expertos en neurociencia
Investigadores explicaron en el pódcast “Huberman Lab” que estos neuromoduladores permiten al organismo aprender de resultados negativos y ajustar la percepción de las recompensas, siendo fundamental para el equilibrio emocional y la motivación constante
Cómo optimizar el espacio de trabajo para obtener la máxima productividad, según un reconocido neurocientífico
El especialista Andrew Huberman detalló en su pódcast diversos factores como la iluminación, la posición del monitor y la gestión del ruido, que influyen en la concentración y bienestar
Cuál es la ciencia y las herramientas que potencian el aprendizaje y la memoria, según neurocientíficos
El profesor David Eagleman destacó en el pódcast “Huberman Lab” que el cerebro humano mantiene su capacidad de reinventarse gracias al aprendizaje constante, facilitando afrontar entornos diversos y brindando mayor apertura frente a diferentes realidades sociales
“No hace falta mucho tiempo ni genes privilegiados”: Dorian Yates, leyenda del fisicoculturismo, reveló su secreto
El ex campeón del Mr. Olympia destacó en el pódcast “Huberman Lab” que entrenar con máxima concentración y esfuerzo, junto a la disciplina personal, permite generar cambios físicos notables sin depender de genética privilegiada ni rutinas extensas
Disciplina y constancia en la creatividad son claves poco conocidas para el desarrollo artístico, según la coreógrafa Twyla Tharp
La artista estadounidense destacó en una entrevista con el pódcast “Huberman Lab” la importancia de la perseverancia, autoexigencia y rutina diaria como pilares para el crecimiento personal en el arte y la salud mental
David Choe reveló su impulso artístico, luego de atravesar traumas desde joven: “Soy adicto a la vergüenza, a fallar en público”
El versátil artista estadounidense se sinceró en “Huberman Lab” sobre cómo sus ciclos de exposición, dolor e inseguridad impulsaron su desarrollo como muralista, actor y escritor
Cómo mejorar la energía y longevidad optimizando las mitocondrias
Entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, el científico Martin Picard destacó que la salud mitocondrial, influida por hábitos y gestión emocional, puede estar relacionada con una mayor energía y una mejor calidad de vida a cualquier edad
El uso de la luz roja para mejorar el metabolismo y los efectos nocivos de los LED, explicado por neurocientíficos
Especialistas de renombre exploraron en un episodio del pódcast “Huberman Lab” sobre cómo la calidad lumínica afecta órganos y sistemas. En la charla recomendaron cambios en la arquitectura y consejos prácticos para hogares y escuelas
Endometriosis y ovario poliquístico: por qué son condiciones subdiagnosticadas y como identificarlas
Mujeres de todo el planeta enfrentan síntomas asociados a estos trastornos sin recibir un diagnóstico oportuno ni acceso a terapias efectivas, destaca la reconocida doctora Thaïs Aliabadi en el pódcast “Huberman Lab”. En qué momento pueden surgir las manifestaciones
Cómo hablar con mayor claridad y confianza para ser más auténtico en la comunicación, según expertos
El especialista Matt Abrahams, de la Universidad de Stanford, recomendó ejercicios de improvisación, gestión de la ansiedad y adaptación al público. Durante la entrevista para “Huberman Lab” señaló que esto es clave para fortalecer la claridad y la autenticidad al hablar en diferentes contextos
Últimas Noticias
Borussia Dortmund vs. Bayern Múnich EN VIVO, Bundesliga: siga acá el partido de Luis Díaz en el clásico de Alemania
Los Gigantes de Baviera tendrán un reto exigente en el campeonato alemán ante el co-líder y archirrival de toda la vida
Alianza Lima 0-0 UTC EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por la fecha 5 del Torneo Apertura de la Liga 1 2026
El estadio Héroes de San Ramón vivirá un duelo directo por el primer lugar de la tabla de posiciones. Sigue todas las incidencias
Los peores looks de la alfombra roja de los Premios Goya 2026
Luis Tosar y Rigoberta Bandini presentan la gran noche del cine español, donde la moda española se convierten en la gran protagonista de estilo
Juan Minujín y Dolores Fonzi: los looks argentinos que se destacaron en los Premios Goya
La llegada de representantes nacionales a la ceremonia en Barcelona tuvo a los dos actores con estilos radicalmente distintos: ella apostó por la vanguardia y él por la elegancia clásica
Así es el celular que permite ajustar el zoom girando la lente de la cámara
El sistema apuesta por controles manuales integrados en el módulo fotográfico para ofrecer una experiencia más cercana a la fotografía tradicional
