Cómo la dopamina y serotonina regulan el aprendizaje constante, según expertos en neurociencia
Investigadores explicaron en el pódcast “Huberman Lab” que estos neuromoduladores permiten al organismo aprender de resultados negativos y ajustar la percepción de las recompensas, siendo fundamental para el equilibrio emocional y la motivación constante
Cómo optimizar el espacio de trabajo para obtener la máxima productividad, según un reconocido neurocientífico
El especialista Andrew Huberman detalló en su pódcast diversos factores como la iluminación, la posición del monitor y la gestión del ruido, que influyen en la concentración y bienestar
Cuál es la ciencia y las herramientas que potencian el aprendizaje y la memoria, según neurocientíficos
El profesor David Eagleman destacó en el pódcast “Huberman Lab” que el cerebro humano mantiene su capacidad de reinventarse gracias al aprendizaje constante, facilitando afrontar entornos diversos y brindando mayor apertura frente a diferentes realidades sociales
“No hace falta mucho tiempo ni genes privilegiados”: Dorian Yates, leyenda del fisicoculturismo, reveló su secreto
El ex campeón del Mr. Olympia destacó en el pódcast “Huberman Lab” que entrenar con máxima concentración y esfuerzo, junto a la disciplina personal, permite generar cambios físicos notables sin depender de genética privilegiada ni rutinas extensas
Disciplina y constancia en la creatividad son claves poco conocidas para el desarrollo artístico, según la coreógrafa Twyla Tharp
La artista estadounidense destacó en una entrevista con el pódcast “Huberman Lab” la importancia de la perseverancia, autoexigencia y rutina diaria como pilares para el crecimiento personal en el arte y la salud mental
David Choe reveló su impulso artístico, luego de atravesar traumas desde joven: “Soy adicto a la vergüenza, a fallar en público”
El versátil artista estadounidense se sinceró en “Huberman Lab” sobre cómo sus ciclos de exposición, dolor e inseguridad impulsaron su desarrollo como muralista, actor y escritor
Cómo mejorar la energía y longevidad optimizando las mitocondrias
Entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, el científico Martin Picard destacó que la salud mitocondrial, influida por hábitos y gestión emocional, puede estar relacionada con una mayor energía y una mejor calidad de vida a cualquier edad
El uso de la luz roja para mejorar el metabolismo y los efectos nocivos de los LED, explicado por neurocientíficos
Especialistas de renombre exploraron en un episodio del pódcast “Huberman Lab” sobre cómo la calidad lumínica afecta órganos y sistemas. En la charla recomendaron cambios en la arquitectura y consejos prácticos para hogares y escuelas
Endometriosis y ovario poliquístico: por qué son condiciones subdiagnosticadas y como identificarlas
Mujeres de todo el planeta enfrentan síntomas asociados a estos trastornos sin recibir un diagnóstico oportuno ni acceso a terapias efectivas, destaca la reconocida doctora Thaïs Aliabadi en el pódcast “Huberman Lab”. En qué momento pueden surgir las manifestaciones
Cómo hablar con mayor claridad y confianza para ser más auténtico en la comunicación, según expertos
El especialista Matt Abrahams, de la Universidad de Stanford, recomendó ejercicios de improvisación, gestión de la ansiedad y adaptación al público. Durante la entrevista para “Huberman Lab” señaló que esto es clave para fortalecer la claridad y la autenticidad al hablar en diferentes contextos
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Resultados de las Elecciones 2026 al 90% se darán a conocer hoy martes 14 de abril, anunció jefe de la ONPE, Piero Corvetto
El cuestionado titular de la Oficina Nacional de Procesos Electorales defendió la transparencia del proceso electoral ante el Congreso y aseguró que los personeros de las organizaciones políticas cuentan con copias de las actas que respaldan la información publicada oficialmente
La ausencia de su padre Dennis Rodman la marcó, su brillo obligó a un cambio de reglas y es la futbolista mejor pagada del mundo
Trinity Rodman, jugadora de Washington Spirit y la selección de Estados Unidos, transformó obstáculos en motivación para alcanzar la cima del fútbol femenino internacional
Diputados de Provincias Unidas impulsan un nuevo proyecto de Ficha Limpia y buscan reflotar el debate
La iniciativa, que impide a los condenados por delitos graves presentarse como candidatos a cargos electivos, la promovió Gisela Scaglia, cercana al gobernador Maximiliano Pullaro
El Consejo de la Magistratura tratará designaciones en tribunales clave y pedidos de remoción
El temario de este miércoles incluye audiencias públicas, concursos en la justicia federal y definiciones sobre magistrados cuestionados
Un hombre tendrá que pagar una multa de 150 euros por haber pegado una patada a la silla de ruedas de la perrita parapléjica de su vecina
El animal no sufrió lesiones, según lo declaró el veterinario, pero las consultas le costaron a la mujer 99, 50 euros
