El ciclismo mejora la salud muscular y hormonal en hombres de mediana edad
Un estudio conjunto entre universidades británicas revela que la práctica regular de esta actividad física preserva la musculatura, reduce la grasa dañina y eleva la testosterona en adultos, aportando beneficios integrales para el envejecimiento
Por qué los ejercicios para glúteos son claves para los hombres mayores de 40 años
Especialistas citados por The Times y Men’s Health advirtieron que ignorar el trabajo de la cadena posterior puede generar desequilibrios musculares y pérdida de movilidad funcional
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El torneo disputado en Estados Unidos, México y Canadá elevó la demanda de alimentos, bebidas, empaques, higiene y vestuario, rubros en los que las firmas del país ya venden al exterior, según Agexport
Qué leer esta semana: una cuestión familiar, Kafka incluido
Tres libros que piensan los vínculos de distintos modos: ‘Zelarayán mi abuelo’ de Pablo Aranda, ‘Mi ciudad’ de Donato Mustafá y ‘La metamorfosis’ de Franz Kafka
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La vida de un opositor nicaragüense, marcada por la persecución y el trabajo rural, terminó violentamente en Honduras, donde buscó protección tras años de represión
Chance ilegal en Bucaramanga movería hasta $10.000 millones y financiaría bandas criminales
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