Los “guerreros de fin de semana”: cómo impacta en el corazón el ejercicio concentrado en dos días
Entrenar solo sábado y domingo es una opción que puede compensar la falta de movimiento, pero hay que tomar recaudos para evitar lesiones
Entrenar los fines de semana: ¿intento en vano o una solución para los que tienen la agenda repleta?
No todas las personas pueden realizar alguna actividad física durante la semana, ya sea por cuestiones laborales o cualquier complicación de la rutina ¿Es igual de beneficioso para la salud?
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