Así puedes preparar en casa el licuado de avena, papaya y mango, rico en antioxidantes, que fortalece tus glóbulos rojos
La vida útil de un glóbulo rojo es de aproximadamente 120 días, y el cuerpo debe producir nuevos glóbulos rojos continuamente en la médula ósea para reemplazar los que se descomponen
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