El exigente entrenamiento de Emilia Mernes antes de su próxima gira: “El camino fácil es para los mediocres”
Entre pesas, saltos y estiramientos, la artista mostró el trabajo físico que sostiene su energía durante sus shows con frases motivacionales
El entrenamiento de 20 minutos que mejora la fuerza y la musculatura en casa, según expertos
Una alternativa práctica y flexible para quienes buscan optimizar su condición física sin depender de rutinas extensas ni de equipamiento especializado
Hyrox, la nueva competición física que capta cada vez más seguidores
La disciplina, que combina carreras de resistencia con ejercicios de fuerza, se posiciona como una opción innovadora frente a otros métodos, detalla Men’s Health. Su atractivo radica en la capacidad de medir el desempeño, y se calcula que más de 425.000 atletas participen en sus pruebas
Entrenamiento funcional: todo lo que hay que saber sobre la rutina fit más completa
Esta modalidad se impone hace décadas y permite trabajar en su totalidad al cuerpo con distintos ejercicios. Los detalles
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Como cada martes, aquí están los ganadores del premio de Bonoloto dado a conocer por Loterías y Apuestas del Estado
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Chiclayo: pronóstico del clima y las temperaturas del 27 de octubre
La ciudad de la amistad suele ser árida y cálida debido a su posición en la costa norte del país, cerca del desierto costero y el océano Pacífico
Morena confirma salida de Enrique Inzunza de la Comisión de Estudios Legislativos del Senado
El pleno aprobó el relevo en la Comisión de Asuntos Legislativos, que Inzunza encabezaba pese a haberse separado de la bancada morenista en agosto
