Por qué algunas personas se sienten cansadas al despertar incluso después de dormir muchas horas
Cambios invisibles en la rutina, el ambiente o la alimentación pueden provocar una fatiga persistente incluso cuando la cantidad de tiempo en la cama es adecuada
Por qué dormir siempre a la misma hora es un hábito clave para la salud mental
Cuanto más se sostiene una rutina de sueño regular, mayores son los beneficios observados en energía, capacidad cognitiva y calidad del descanso
Cómo el cerebro bloquea los ronquidos durante el sueño, según la neurociencia
Recientes investigaciones revelan que ciertos mecanismos neurobiológicos bloquean la percepción de sonidos habituales durante el descanso nocturno. Por qué muchas personas pueden dormir pese al ruido, destaca National Geographic
Dos motivos poco conocidos que podrían estar saboteando tu descanso, según expertos
Una nueva investigación consultada por Women’s Health advierte que ciertos aspectos de la vida diaria, muchas veces pasados por alto, tendrían un impacto directo en la calidad del sueño
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La senadora del Partido Verde calificó de “grave error” la decisión de la colectividad de respaldar al militante del Pacto Histórico y advirtió sobre el riesgo de abrir la puerta a una reforma constitucional
Alias Calarcá será imputado por crímenes de guerra, confirmó la fiscal general Luz Adriana Camargo
El ente acusador detalló que enfrentará cargos por desaparición forzada, homicidio en persona protegida, desplazamiento forzado y concierto para delinquir, mientras se define su continuidad en eventuales diálogos de paz
Conteo ONPE supera el 96%: Keiko Fujimori lidera y Roberto Sánchez saca ventaja de 26 mil votos sobre Rafael López Aliaga
La ONPE alcanzó el 96.735% de actas contabilizadas, con la lideresa de ‘Fuerza Popular’ liderando el conteo. Con más de 92 mil actas procesadas, el país entra en la recta final del escrutinio
El precio de la gasolina sigue subiendo en Estados Unidos y alcanza los 4.23 dólares por galón, un nuevo máximo anual
La última alza registrada por la AAA sitúa el valor del combustible en su mayor nivel desde el inicio del conflicto en Irán, mientras la crisis global y la tensión geopolítica condicionan los mercados y los hogares estadounidenses
Revolución en supermercados: Carrefour expande la atención 24 horas para permitir compras en cualquier momento del día
La cadena de origen francés incrementó la cantidad de tiendas que operan toda la noche e incorporó grandes superficies a la modalidad, con diversidad de productos y acuerdos laborales vigentes
