“No hace falta mucho tiempo ni genes privilegiados”: Dorian Yates, leyenda del fisicoculturismo, reveló su secreto
El ex campeón del Mr. Olympia destacó en el pódcast “Huberman Lab” que entrenar con máxima concentración y esfuerzo, junto a la disciplina personal, permite generar cambios físicos notables sin depender de genética privilegiada ni rutinas extensas
En qué consiste el nuevo método HILIT, y por qué es eficaz para proteger las articulaciones
Nuevas rutinas de bajo impacto brindan una alternativa segura para quienes desean preservar su movilidad al ejercitarse
El sprinting conquista las redes: el ejercicio que promete transformar cuerpo y mente en tiempo récord
Expertos y estudios recientes destacan cómo las ráfagas cortas de carrera pueden mejorar la función cardiovascular, fortalecer músculos y huesos, y aportar beneficios cognitivos, siempre que se practique con precaución y una técnica adecuada
Descubren que las ráfagas de ejercicio intenso mejoran la memoria y la función cerebral
Un estudio encontró que los entrenamientos por intervalos de alta intensidad generan un impacto positivo en los procesos mentales de atención. Los detalles
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Juega más rápido en GeForce NOW: integración de Gaijin y lanzamientos semanales
Los jugadores pueden entrar a sus títulos compatibles de manera más ágil, sin la necesidad de recordar múltiples contraseñas
Cayó una banda narco que transportaba cocaína en camiones de construcción: los delató uno de sus integrantes
La organización trasladaba droga desde Salta hacia Córdoba y usaba una camioneta como “puntero” para evitar controles policiales. Hubo tres detenidos y secuestraron casi 158 kilos de cocaína, marihuana, armas, vehículos y dinero
Alarma en la selección argentina: Gonzalo Montiel se lesionó en el calentamiento y fue reemplazado por Bustos en River-Gimnasia
El lateral derecho, una de las fijas de Lionel Scaloni para la lista de cara al Mundial, iba a ser titular en el duelo por los cuartos de final del Torneo Apertura
Santa Fe perdió al defensor Juan Sebastián Quintero por una fuerte lesión
El club capitalino, que llegó a semifinales de la Liga BetPlay, no contará más con el central por lo que queda del campeonato y la Copa Libertadores
Precio de la mezcla mexicana de petróleo de este miércoles 13 de mayo
El precio de la mezcla mexicana de petróleo se estima utilizando las fórmulas de precio por región geográfica con el cierre diario de las cotizaciones correspondientes
