El fenómeno global del fitness competitivo desembarca en la Argentina con su primera carrera oficial
La competencia internacional HYROX impulsa su llegada al país junto a PUMA, partner global de la disciplina, con la realización de diferentes Physical Fitness Tests de cara al encuentro previsto para el 13 de junio
Cómo la caminata del granjero mejora tu postura y tu vida diaria
Especialistas en entrenamiento destacan cómo esta práctica puede potenciar la postura, mejorar la estabilidad y optimizar el desempeño físico, convirtiéndose en una herramienta clave dentro de cualquier rutina
El entrenamiento de 20 minutos que mejora la fuerza y la musculatura en casa, según expertos
Una alternativa práctica y flexible para quienes buscan optimizar su condición física sin depender de rutinas extensas ni de equipamiento especializado
Qué es el método EMOM y por qué puede ser un aliado fácil y rápido para ganar masa muscular
Una rutina optimiza el tiempo de entrenamiento, permite aumentar la fuerza y el volumen en solo 30 minutos, y utiliza ejercicios básicos que maximizan cada sesión de forma sencilla
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La modalidad es virtual. El material incluye videos explicativos, guías y ejercicios prácticos para que cada usuario los acomode a sus horarios
Un innovador plan de medicina prepaga incentiva la actividad física con reintegros y beneficios para deportistas
La nueva propuesta ofrece cobertura ampliada, acceso a descuentos exclusivos y devolución de gastos en gimnasios y otras actividades
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El entusiasmo crece entre residentes y turistas, que se preparan para vivir el mayor espectáculo futbolístico del planeta en un entorno festivo y accesible
