Respiración profunda: el ejercicio de 15 minutos que puede ayudar a bajar la presión arterial, según expertos
Según especialistas de Harvard Health Publishing, practicar respiración lenta y profunda a diario favorece el control de la tensión sanguínea junto con la supervisión médica
Respiración guiada: qué beneficios tiene, cuándo ayuda y en qué casos conviene evitarla
Respaldados por estudios recientes, los ejercicios de de este tipo se consolidan como una herramienta eficaz para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional, aunque especialistas advierten que su práctica requiere atención, gradualidad y precauciones según cada persona
Cuando el estrés y la ansiedad se “disfrazan” de enfermedades físicas comunes: cómo identificarlas
Sensaciones corporales inesperadas pueden alterar la vida cotidiana y dificultar el diagnóstico, mientras médicos y especialistas buscan respuestas ante los síntomas más diversos
Ejercicios de respiración para regular el sistema nervioso y sentir calma
La respiración consciente activa mecanismos fisiológicos que favorecen la relajación, equilibran las emociones y ayudan a que el cuerpo vuelva a un estado de tranquilidad
El método Wim Hof: ¿qué buscan los seguidores de la nueva tendencia de sumergirse en agua helada?
¿Por qué alguien elegiría meterse en una pileta a 5º frente a una decena de desconocidos? Con esa premisa, Infobae participó del taller de Julieta Rubinstein, una de las únicas diez instructoras certificadas del MWH en la Argentina y la entrevistó para conocer más sobre la práctica creada por un atleta holandés en 1995 que hoy siguen Beckham y Lady Gaga
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Bomberos Voluntarios brindaron atención prehospitalaria y coordinan el traslado de 9 heridos, sin víctimas fatales reportadas en el lugar del incidente
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El proyecto forma parte de una estrategia que también incluye remolcadores híbridos, vehículos eléctricos y protección de bosques.
Victoria Ocampo y un esperado regreso: reeditan la autobiografía de una figura central de la literatura y la historia cultural argentina
Agotada durante décadas, en estos días llegarán a librerías los tres primeros tomos. Infobae habló con algunos de los responsables de esta nueva edición. Todos los detalles y por qué es importante la noticia
La justicia de El Salvador condenó a 91 miembros de la Palma Locos Salvatruchos
La resolución del juzgado especializado fijó la pena máxima para los jefes de la clica Palma Locos Salvatruchos y escalonó las condenas según rangos, incluidos colaboradores, chequeos y homeboys.
Guatemala: La crecida de un río derrumba una vivienda en Tecuaco y deja dos muertos
Los Bomberos Municipales Departamentales reportaron que tres familiares fueron arrastrados por la corriente en Casillas, Santa Rosa, durante la noche, y que solo un adulto mayor sobrevivió tras ser llevado al Hospital Regional de Cuilapa
