Dolor en la espalda baja: diagnóstico y tratamiento de una dolencia que puede surgir en la pelvis
Harvard Health Publishing pone el foco en la articulación sacroilíaca, una estructura que puede generar molestias similares a las de otras afecciones lumbares y requerir una evaluación específica
La compleja historia de salud de Mark Hyman: una infección en la columna lo llevó a una sexta cirugía de emergencia
El médico y divulgador estadounidense relató que atravesó seis operaciones de espalda desde los 32 años. La última intervención, según contó, le provocó sepsis, lo dejó inmóvil y puso su vida en riesgo
Ciática: qué opciones existen para reducir las molestias
Compresas, prácticas corporales, medicación e inyecciones epidurales integran los abordajes disponibles cuando un nervio lumbar provoca hormigueo o entumecimiento
Más de un tercio de los pacientes con hernias de disco graves podría recuperarse sin cirugía, asegura un estudio
La investigación, publicada en el Journal of Neurological Surgery Part A, surgió de una lista de espera prolongada por la pandemia y reveló que el propio sistema inmunitario puede disolver el material discal herniado de forma natural
Qué es el nerve flossing, la tendencia que promete aliviar el dolor asociado al nervio ciático
Fisioterapeutas consultadas por Women’s Health explicaron que esta técnica no equivale a un estiramiento muscular convencional, sino que busca movilizar el nervio con un recorrido controlado, siempre que el diagnóstico confirme un origen nervioso del malestar
Ciática: 5 métodos que los especialistas recomiendan para aliviar el dolor
Posturas prolongadas, sedentarismo y ciertos movimientos cotidianos pueden intensificar la molestia, que en la mayoría de los casos responde bien a medidas simples y sostenidas en el tiempo
Qué síntomas del dolor de espalda exigen ir al médico y cuáles pueden indicar una urgencia
El origen de esta molestia varía entre lesiones leves, problemas de columna y causas no espinales, una diferencia que vuelve clave reconocer cuándo la situación deja de ser pasajera y necesita revisión especializada
El celular está pasando factura al cuerpo: los dolores que puede provocar su uso constante
Una investigación con estudiantes de Medicina en Jordania revela que quienes tienen adicción a los videojuegos móviles sufren problemas musculoesqueléticos con mayor frecuencia que sus pares
Una investigación evaluó si las fajas lumbares sirven para el dolor lumbar crónico: qué evidencia encontró
Una revisión de ocho ensayos clínicos, basada en estudios en adultos de 25 a 78 años, señaló efectos poco concluyentes de estos dispositivos
Los cambios mínimos en el escritorio que reducen los dolores de espalda, cuello y hombros
El quiropráctico Andrew Bang, citado por Cleveland Clinic, explicó que una configuración ergonómica con la cabeza y la columna alineadas disminuye la tensión acumulada por horas frente a pantallas y tareas repetitivas
