El experto en longevidad Valter Longo advierte sobre los medicamentos contra la obesidad: “Deberían usarse solo cuando todo lo demás ha fallado”
El especialista critica la tendencia a la automedicación y la búsqueda de soluciones rápidas sin cambiar los hábitos de vida
¿Es lo que como o lo que quemo? Un estudio revela qué factor incrementa las posibilidades de padecer obesidad, si la ingesta calórica o el sedentarismo
Más de la mitad de la población adulta en España presenta exceso de peso, y alrededor del 16 % padece obesidad, una cifra que ha crecido de forma sostenida desde los años 80
La mejor dieta para después de los 60 años, según el experto en longevidad Valter Longo: “Comer así te ayuda a vivir hasta los 90”
El biogerontólogo ha desarrollado un método denominado la Dieta que Imita el Ayuno, para realizar esta práctica sin eliminar los nutrientes esenciales
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