Por qué cuesta tanto decir que no: estrategias para fortalecer la autoestima y proteger nuestro tiempo y energía
En Infobae en Vivo, la doctora Lucía Crivelli explicó cómo la capacidad de poner límites y negar solicitudes influye en la salud mental, la construcción del autocuidado y la autenticidad en los vínculos personales y laborales
¿Por qué nos cuesta tanto decir que “no”?: una batalla interna que debemos ganar
¿Por qué tantas veces decimos que sí cuando querríamos decir que no? ¿No sería más fácil nuestra vida si lo hiciéramos? Lo central sería el hecho de no sentirnos obligados a hacer algo que no deseamos. Pero no es fácil decir que no. Y según investigaciones no hacerlo atenta contra la salud
Cómo decir “no” sin culpa
Decir “no” a otro genera cierta incomodidad y muchas veces culpa. Sin embargo, el saber conscientemente cuáles son nuestras prioridades es la clave para poder hacerlo. Cómo llevarlo a la práctica
Últimas Noticias
La Huerta de San Vicente, el refugio que inspiró a Lorca, cumple un siglo
EN VIVO | Gustavo Petro presidirá el Consejo de Seguridad de la ONU: el mandatario ya está en Nueva York, Estados Unidos
El presidente colombiano inicia este miércoles 10 de junio de 2026 su agenda en el país norteamericano, donde asumirá la presidencia del Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas
Macron reconoce el daño a la confianza en las instituciones por el 'caso Lyhanna'
Ucrania dice haber paralizado con sus ataques la actividad del puerto de Mariúpol
Portugal vs. Nigeria EN VIVO - Amistoso internacional fecha FIFA: siga el minuto a minuto del partido de Cristiano Ronaldo
La selección de los escudos busca terminar su preparación previa al Mundial 2026 ante una de las potencias del continente africano
