Contacto cero: cómo funciona el método clave para superar rupturas y evitar recaídas emocionales
Tomar distancia permite reorganizar pensamientos, reconstruir la autoestima y disminuir el efecto de los circuitos cerebrales relacionados con la adicción
Contacto cero: la estrategia que ayudaría a dejar atrás una relación y recuperar el equilibrio emocional
Especialistas consultados por GQ explican por qué cortar toda comunicación tras una ruptura permite prevenir recaídas emocionales y fortalecer nuevas rutinas de bienestar
Este es el error más común que deberías evitar tras una ruptura
Aunque cada relación y persona es distinta, especialistas recomiendan no hacer esto sobre todo si la separación ocurrió recientemente
Un reencuentro polémico entre una expareja genera incomodidad y desafía la ley del “contacto cero”
Dos influencers sorprendieron con un TikTok en el que reaccionan a sus conquistas después de nueve meses de ruptura, generando un debate sobre cómo manejar una relación amorosa después de separarse
Joven celebra con pastel primer aniversario de contacto cero con su expareja: “Un día a la vez”
Muchos usuarios de redes sociales se sintieron identificados por la situación por la que atravesó la joven
