Strong en casa: el entrenamiento perfecto para esta cuarentena
Jésica Cirio enseña un entrenamiento para tonificar el cuerpo de manera integral y quemar calorías al mismo tiempo en casa. Sumate a #Ciriofit
Una rutina exprés para ejercitar el tren superior
Jesica Cirio y Noelia Rios comparten tres ejercicios para incorporar en el gimnasio o en casa. Sumate al #CirioFit
3 ejercicios de concentración y coordinación para implementar en tu rutina fit
Jesica Cirio y Noelia Ríos comparten ejercicios para incorporar en la rutina. Abdominales con peso y fitball. Sumate a #Ciriofit
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