4 consejos de expertos de Harvard para reducir el consumo de carne roja y lograr una dieta equilibrada
Incluir más vegetales y proteínas vegetales en la alimentación es clave para quienes desean mejorar su salud y reducir su huella ambiental, de acuerdo a especialistas de la universidad estadounidense. Un repaso por ideas y propuestas
Un oncólogo revela los alimentos a evitar para prevenir tumores de cáncer de colon: “Hay cuatro que hay que limitar”
Esta enfermedad afecta a cada vez más personas en todo el mundo, y su incidencia en personas jóvenes y adultos preocupa a los expertos
Qué dice la ciencia sobre la carne roja, el alimento que Antonio Banderas ya casi no come tras sufrir un infarto en 2017
Este alimento está clasificado como grupo 2A, potencialmente cancerígeno para los seres humanos, y su consumo se asocia también con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Descubren un sorprendente beneficio de la carne roja magra para la salud
Si se consume con moderación, la carne roja magra puede formar parte de una dieta sana y equilibrada
Un especialista compara los filetes de ternera de Mercadona, Lidl y Gadis y da su opinión tajante sobre cuál es mejor: “Indudablemente”
La calidad, el precio y origen varía significativamente dependiendo del establecimiento
¿Es el avestruz la carne roja sostenible del futuro?
Según reseña un artículo de The Atlantic, estudios recientes realizados en Sudáfrica y Suiza, este ave comienza a posicionarse como una alternativa más ecológica, con emisiones de gases de efecto invernadero significativamente menores
Este es el cambio en la dieta que puede reducir el riesgo de infarto, según expertos de Harvard
La elección de ciertos alimentos por encima de otros son un garante de una salud fuerte
Estas son las personas que no deberían comer carne roja
A pesar de ser rica en vitaminas, algunas personas deben reducir o evitar completamente su consumo por el riesgo para la salud
Este es el alimento sin azúcar que incrementa el riesgo de desarrollar diabetes tanto como los postres
Aunque se sabe que su consumo en exceso puede causar problemas de salud no se había relacionado con la aparición de dicho padecimiento
Comer carne roja y procesada aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, advierte un estudio de la universidad de Cambridge
Una investigación realizada en casi dos millones de personas identificó un vínculo entre esta clase de alimentos y el posible desarrollo de la patología. Cuáles son los cambios en la dieta que aconsejan los científicos
