Cómo incide la calidad de los hidratos de carbono y las grasas vegetales en la protección cardiovascular a largo plazo
Un trabajo liderado por Harvard y la Universidad del Sur de Dinamarca destaca que priorizar alimentos integrales y vegetales puede disminuir la incidencia de enfermedades cardíacas en adultos
La ciencia reveló que existe un tipo de carbohidrato asociado con una mayor esperanza de vida
Científicos internacionales encontraron que determinados alimentos se asocian con una mayor esperanza de vida y un envejecimiento más saludable
Cuáles son los carbohidratos “buenos” para construir una longevidad saludable, según un estudio de 30 años
La investigación, publicada en JAMA Network Open, vincula la fibra y los carbohidratos de alta calidad con hasta un 37 % de envejecimiento libre de enfermedades. Cuáles son estos alimentos benéficos y cómo incorporarlos fácilmente a la dieta, según los expertos
La alimentación y el insomnio: qué alimentos pueden afectar el sueño
Dormir bien es clave para la salud, pero la dieta puede sabotear el descanso. Women’s Health advierte que los carbohidratos refinados y el azúcar aumentan el riesgo de trastornos del sueño
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El ministro de Desregulación expuso en el Senado y dio detalles de la propuesta de Sociedad Descentralizada Autónoma Operativa (DAO). Otro funcionario dejó en claro que quedan afuera quienes no identifiquen a beneficiarios finales y que se respetan consejos de la UIF y el GAFI
Escrutinio elecciones presidenciales 2026 EN VIVO: Iván Cepeda y Aida Quilcué asumen curules y anuncian férrea oposición al gobierno de Abelardo de la Espriella
Tras completarse la revisión de las actas de votación en el país y el exterior, el organismo electoral dejó en firme los resultados de la segunda vuelta y alista la proclamación oficial de la fórmula ganadora conformada por Abelardo de la Espriella y José Manuel Restrepo
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Ambos seleccionados llegarán al cierre de la fase con realidades distintas. El conjunto africano necesitará sumar de a tres tras un inicio complicado y algunas bajas clave, mientras que el equipo asiático buscará aprovechar su ventaja en la tabla para sellar el pase a la siguiente ronda
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