Shinrin-yoku, la solución japonesa que conquista a los que buscan paz mental en tiempos de hiperconexión
Esta práctica milenaria -destaca GQ- invita a reconectar con el entorno natural para combatir los efectos negativos del estrés causado por el uso excesivo de dispositivos y redes
Pasar tiempo en la naturaleza una estrategia con la que se puede mejorar la salud de una manera sencilla
Esta alternativa activa las defensas del sistema inmune, protege el corazón y minimiza los problemas de salud mental
Qué son los baños de bosques y cuáles son sus beneficios
Durante estas experiencias, el sentido del oído es el protagonista principal, según demostró un estudio científico. Desde confianza y esperanza, hasta calma e importancia, de qué forma el ambiente puede influir en el bienestar
Yoga al amanecer y “baños de bosque”, los favoritos de los turistas que se alejan del ruido en Pinamar
Se trata de dos de las propuestas para aquellos que piensan sus vacaciones fuera de los centros urbanos y de la vida agitada. Cuándo y dónde se realizan
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