Consumir frutas y verduras con piel aporta más fibra, vitaminas y antioxidantes
Estudios recientes citados por National Geographic destacan que en diversos alimentos concentra nutrientes clave, como calcio y compuestos bioactivos beneficiosos para la salud y la prevención de enfermedades
Aloe vera, cúrcuma y té verde: así apoyan la salud de tus células
Por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, estas hierbas ayudan a crear un entorno favorable para los procesos naturales para la regeneración celular
De desecho a superalimento: cuál es la semilla que sorprende a los expertos por sus propiedades antioxidantes
Un trabajo difundido en la revista Molecules y replicado por VeryWell Health identificó compuestos con alta capacidad para combatir el daño celular y actividad antimicrobiana frente a bacterias y hongos. Qué otros beneficios brinda
Cuál es el té que ayuda a combatir la hinchazón y mejorar la salud hepática
Propiedades diuréticas y antioxidantes convierten esta infusión en una aliada del bienestar gastrointestinal, según nutricionistas
Jugo de arándanos: el secreto para un cuerpo y mente saludables
Más que una moda, esta bebida 100% natural es ideal para prevenir enfermedades, mejorar funciones cognitivas y cuidar el peso
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Empeoran los problemas de endeudamiento de las familias: la morosidad casi se cuadruplicó en un año y es la más alta en dos décadas
En febrero de 2025, el porcentaje de créditos en situación irregular en los hogares era de 2,94 por ciento. Para el mismo mes de 2026, ese valor ascendió a 11,2 por ciento
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