Ansiedad Digital

Adiós a la ansiedad digital: por qué el auge de los dumbphones está salvando mentes

Figuras globales de la música han adoptado esta postura radical

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La nueva ansiedad digital: 8 de cada 10 españoles temen que alguien mire la pantalla de su móvil en espacios públicos

El incremento del uso de teléfonos inteligentes en lugares concurridos ha elevado la preocupación por la privacidad visual, según Ipsos y Samsung, ante el temor de que personas cercanas accedan a información sensible mientras se manipulan dispositivos digitales

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El lado oscuro de la fama digital: Madison Beer confesó su lucha con las redes sociales y la ansiedad constante

En una entrevista con People, la cantante habló del miedo permanente a los mensajes de odio, la presión de la exposición constante y cómo el uso de las redes sociales afecta su salud mental y equilibrio emocional

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El sencillo ajuste en el teléfono que puede cambiar la relación con la tecnología y la salud mental

La sobrecarga de notificaciones convirtió al celular en una fuente constante de interrupciones. Datos, estudios recientes y experiencias personales analizan cómo esta dinámica influye en la concentración, el descanso y la vida cotidiana

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Shinrin-yoku, la solución japonesa que conquista a los que buscan paz mental en tiempos de hiperconexión

Esta práctica milenaria -destaca GQ- invita a reconectar con el entorno natural para combatir los efectos negativos del estrés causado por el uso excesivo de dispositivos y redes

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Ansiedad digital frente a las organizaciones

Ante una consulta online, el 96% de las personas espera una respuesta en menos de una hora

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