8 alimentos recomendados por expertos que cuidan la salud intestinal en el almuerzo
Una selección de ingredientes habituales reúne nutrientes asociados con el microbioma, la regularidad intestinal y el sostenimiento de la energía durante las comidas de mitad de día
Grasas trans: qué son, cómo identificarlas y por qué conviene evitarlas
Aurora Casanova, diplomada en nutrición deportiva, advierte que elevan el LDL y reducen el HDL, alterando el perfil cardiovascular, y detalla las señales concretas para detectarlas antes de consumirlas
5 alimentos económicos y con mucha proteína que los nutricionistas no dejan de recomendar
Cubrir el requerimiento diario de este nutriente a bajo costo es posible con opciones clásicas y accesibles que aportan entre 10 y 31 gramos por cada 100
Las 10 frutas que aportan más proteínas
Un recorrido por las frutas que encabezan el ranking en contenido proteico, con información sobre su aporte nutricional y las razones por las que sobresalen en esta categoría
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La afectación estimada tras el decomiso es de más de 163 millones de pesos
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Hoy acaba el plazo para registrar coaliciones de cara al 29N. Podemos negocia contra reloj con Frente Amplio una candidatura unitaria fuera de Madrid y Barcelona, tras el acuerdo alcanzado en Canarias; mientras que los de Colau insisten en extender la unidad también ahí
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