Un nuevo estudio reveló que una combinación simple de frutas podría mejorar la salud cardíaca en pocas semanas
El consumo diario de estos alimentos se vinculó con mejoras en la presión arterial y la función vascular en personas con prediabetes

Más allá de la semaglutida: cuáles son los alimentos claves para estimular la GLP-1 de forma natural
Ante el auge de los fármacos de última generación y el renovado interés en enfoques complementarios, desde la nutrición destacan el rol de los hábitos cotidianos y el potencial de la dieta moderna. Qué tener en cuenta

Cuáles son las verduras más ricas en vitamina C y por qué deberías sumarlas a tu dieta
Investigaciones de Harvard y nutricionistas revelan que pimientos, brócoli y otros alimentos aportan más ácido ascórbico que los cítricos, reforzando las defensas, la piel y la absorción de hierro

El impacto real de reducir el azúcar añadido y los hábitos que recomiendan los expertos
Investigadores y dietistas, citados por Women’s Health, explican cómo reducir el consumo puede beneficiar el bienestar físico y mental, y advierten sobre los riesgos asociados a las restricciones extremas en la dieta

La advertencia de un conocido nutricionista sobre las pastillas de caldo
“Natural lo puedes poner en todo, y se utiliza como reclamo cuando no lo es”

Estos son los alimentos que debes comer para vivir más años, según un experto en nutrición de Harvard
El nutricionista aboga por combinar alimentos integrales que nos gusten y adaptarlos a nuestra propia dieta

Día Mundial de la nutrición: recomendaciones para tener una vida saludable
Diversas instituciones del mundo conmemoran el 28 de mayo el Día Mundial de la Nutrición, una fecha para generar conciencia de la importancia de una alimentación adecuada para la buena salud

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Hugo Rodallega expresó su molestia tras el empate de Santa Fe ante Corinthians por la Copa Libertadores: “Mucha bronca”
La frustración de los hinchas se elevó mientras el grupo asimilaba la transformación de una noche de dominio ofensivo en un inesperado desenlace de tristeza y rabia
El abogado Jaime Lombana pedirá investigar estos delitos a la Fiscalía tras denuncias de Paloma Valencia sobre interceptaciones ilegales
Unos hechos reportados por el equipo legal de la candidata presidencial derivaron en la radicación formal de una denuncia que solicita esclarecer posibles delitos informáticos y determinar la existencia de un acceso no autorizado a su información personal

¿Sí o no a la eutanasia en México? La controversia que divide opiniones, según la UNAM
La creencia de que quienes padecen enfermedades mentales no pueden tomar decisiones autónomas resulta simplista, de acuerdo con el especialista

La insólita respuesta de Gladys Florimonte en Pasapalabra que desató las risas en el estudio
La comediante protagonizó un momento divertido al aire del ciclo conducido por Iván de Pineda cuando contestó espontáneamente sobre un tema de actualidad

La Policía incautó 1.6 toneladas de cocaína ocultas entre cal dolomita en Cartagena
El decomiso refuerza los controles institucionales y evidencia la sofisticación de métodos criminales en uno de los puertos claves del Caribe colombiano
