Proteínas, vitaminas y minerales: cómo combinarlos para lograr una dieta balanceada según la OMS y FAO
De acuerdo con las recomendaciones científicas, consumir estos nutrientes de manera adecuada es fundamental para mejorar la salud física y mental. Aprende cómo incluirlos correctamente en tu dieta diaria para optimizar tu bienestar
Proteínas de calidad: qué alimentos las contienen y por qué son clave para la salud
Recomendadas por organismos como la OMS y la FAO, las proteínas de origen animal son esenciales para el crecimiento, la reparación de tejidos y el funcionamiento del sistema inmunológico
Beneficios del limón, el aliado natural para sentirte bien cada día
Según la revista Grazia, este cítrico es clave para fortalecer defensas, cuidar la piel y mejorar la digestión con solo unos minutos al día de uso consciente
Últimas Noticias
EN VIVO Tolima vs. Pasto, playoffs de la Liga BetPlay: los cuartos de final arrancan en Ibagué
El conjunto de Lucas González, de gran momento en la Copa Libertadores, recibe a una de las sorpresas del campeonato colombiano
En un partido de película, Boca Juniors perdió 3-2 ante Huracán y quedó eliminado en los octavos de final del Torneo Apertura
El Xeneize y el Globo buscan meterse entre los ocho mejores equipos del fútbol argentino. Televisa TNT Sports
Rector de la Universidad Nacional exigió justicia tras el asesinato del periodista Mateo Pérez: pidió “prontitud y rigor” en las investigaciones
El pronunciamiento se produjo después de que las autoridades de Antioquia confirmaran el hallazgo del cuerpo del comunicador y estudiante de ciencia política, desaparecido días antes en Briceño
Oliver Sonne vivió momentos de tensión en clásico de República Checa: invasión de ‘ultras’ al campo y batalla campal ocasionó suspensión de partido
Impacientes por celebrar el título, los seguidores del Slavia Praga se metieron a la fuerza al Fortuna Arena, ocasionando disturbios y agrediendo a los futbolistas del Sparta Praga. El ‘Vikingo’ había destacado con dos asistencias
EN VIVO | Clima en CDMX y resto de México hoy 9 de mayo: se esperan fuertes lluvias en la capital y Edomex
Actualizaciones del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) en los distintos estados de la República Mexicana este sábado
