Por qué alternar deportes protege la salud de los jóvenes
Expertos destacan que sumar distintas actividades físicas y dar tiempo para el descanso ayuda a evitar lesiones, reduce el agotamiento y favorece el entusiasmo y el crecimiento integral durante la etapa de formación
Por qué llegamos tan agotados y furiosos a fin de año: del burnout al cansancio con enojo
El llamado “síndrome de la cabeza quemada” ya no se limita al mundo laboral, abarca un hastío transversal marcado por la frustración, la irritabilidad y la alerta constante
El arte de decir “no”: cómo los límites asertivos previenen el estrés y la fatiga crónica
La dificultad para rechazar demandas externas agota recursos físicos y emocionales. Aprender a identificar señales internas y mantener posturas firmes favorece la autonomía y reduce la ansiedad, según una especialista
“Dating fatigue”, el fenómeno del agotamiento en las citas que encontró eco en un relato de TikTok
Cada vez más jóvenes expresan sentirse cansados de la presión por encontrar pareja. El caso compartido refleja cómo este término impulsa a priorizar la amistad y el autocuidado frente a la frustración amorosa
3 señales de que una persona “está dando demasiado” en una relación
Nuevas investigaciones detectaron ciertos patrones conductuales vinculados al sacrificio excesivo pueden comprometer la autonomía individual, la estabilidad emocional y la dinámica de pareja
Agotamiento emocional: cuando el estrés de la vida cotidiana afecta la salud física y mental
Entre los síntomas del agotamiento emocional se encuentran la ansiedad, la apatía, la depresión, la desesperanza, la irritabilidad, la falta de enfoque, el olvido, la falta de motivación, los pensamientos negativos y el nerviosismo
Día Internacional del Cuidador: 5 ejercicios para evitar el agotamiento emocional
La constante responsabilidad de esta tarea desgasta tanto física como mentalmente. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó recomendaciones para lograr desconectar y recuperar la energía
Agotamiento emocional: qué es, cuál es su impacto y cómo se puede superar
En Colombia, el 48% de las personas sufren de estrés laboral
Alardear sobre el estrés laboral puede hacer que uno sea percibido como menos agradable, según un estudio
Jessica Rodell PhD analiza cómo esta conducta afecta la salud mental de los compañeros de trabajo, creando un efecto contagioso de agotamiento y tensión
Burnout laboral: Seis de cada diez peruanos se sienten agotados por su trabajo
Un estudio de Buk reveló las causas del burnout en el entorno laboral. Asimismo, esta condición puede tener consecuencias a nivel físico, emocional y psicológico.
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Menos empleo en blanco, más trabajo independiente: radiografía del nuevo mercado laboral argentino
El equipo de Infobae al Regreso examinó la pérdida de empleos registrados y el avance de la informalidad, con datos que muestran la magnitud del cambio desde 2023
David Thewlis no quiere volver a ‘Harry Potter’: “Estoy harto de hablar de ello, sinceramente”
El actor británico aseguró que no desea retomar su papel de Remus Lupin ni participar en la nueva serie de HBO basada en los libros de J.K. Rowling
Golazo de Hernán Barcos tras eliminar a tres rivales en FC Cajamarca vs Deportivo Garcilaso por Liga 1 2026
El delantero argentino se lució con definición para el 1-0 de los cajamarquinos ante los cusqueños por la segunda jornada del campeonato nacional. Tremendo lo del ‘Pirata’
Frío CDMX: activan alerta amarilla por bajas temperaturas para el amanecer de este martes 10 de febrero
Se prevén temperaturas hasta de 4 grados Celsius en algunas zonas de la Ciudad de México, informó Protección Civil local
JNJ abre nueva investigación contra Delia Espinoza: la acusan de usar vehículos oficiales estando suspendida
Pesquisa se inició tras la denuncia presentada por el ciudadano Luis Miguel Caya Salazar, quien la señaló de presunto peculado de uso
