Los antinutrientes en la dieta no representan un riesgo para la salud, según expertos
Un análisis reciente destaca que solo afectan en consumos extremos, mientras que una dieta equilibrada garantiza la correcta absorción de minerales esenciales
El error silencioso que puede arruinar el efecto de los suplementos más populares
Los especialistas advierten que algunas vitaminas pueden perder eficacia o provocar molestias si se toman en un horario en particular, por lo que recomiendan ajustar el momento de su consumo para mejorar la absorción y potenciar sus beneficios para la salud
Vitamina B12 y descanso nocturno: lo que revelan especialistas sobre el horario más adecuado para su consumo diario
Recomendaciones de expertos internacionales abren nuevas perspectivas sobre la relación entre este nutriente esencial y la calidad del sueño
Cómo el café afecta la absorción de suplementos de hierro, magnesio y calcio
Una investigación consultada por Eating Well advierte que esta infusión podría restar eficacia a vitaminas y minerales, sugiriendo espaciar la ingesta para aprovechar mejor los beneficios de una nutrición equilibrada
Vitamina D: tomarla con alimentos ricos en grasa potencia su absorción
La constancia y el acompañamiento con grasas saludables son determinantes para optimizar los beneficios, según especialistas en nutrición y medicina
Por qué la ciencia reconsidera la idea de obtener nutrientes del aire
Nuevos estudios, citados por New Scientist, sugieren que la inhalación de ciertos compuestos podría complementar nuestra dieta, desafiando las nociones tradicionales de nutrición
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Padres de familia huyeron con sus hijos en brazos y buscaron refugio en locales cercanos ante la intensidad de los disparos.
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Las autoridades de Laurel, Maryland, investigan las causas de un violento accidente vehicular que cobró la vida de María Fuentes, una madre salvadoreña de 34 años
Cataluña abre 529 expedientes a propietarios de viviendas por superar el tope al alquiler en zonas tensionadas
Otras irregularidades encontradas son la repercusión indebida de gastos de gestión inmobiliaria y de formalización de contrato al inquilino y la falta de constancia de la condición de gran tenedor
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La cantante italiana hizo vibrar San José con encuentros sorprendentes en el escenario, homenajes a leyendas y cambios de vestuario. Un espectáculo donde la emoción y la diversidad musical marcaron cada instante
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