Tacos de camarón capeado para Cuaresma: receta práctica y nutritiva para disfrutar en temporada

Conoce los pasos clave para que cada bocado conserve la frescura y ese contraste tan especial entre textura y sabor

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Primer plano de cuatro tacos de camarón capeado en un plato de cerámica marrón. Uno tiene tortilla azul, los otros tres son de maíz, todos con repollo, pico de gallo y aguacate
Una bandeja artesanal presenta cuatro tacos de camarón capeado, adornados con pico de gallo, repollo y aguacate, un plato esencial de la Cuaresma mexicana. (Gemini)

Crujido, frescura y memoria: pocas cosas evocan tanto la Cuaresma mexicana como morder un taco de camarón capeado bien hecho. El bocado es puro contraste, masa aireada y dorada, camarón jugoso, salsas que pican y refrescan, y ese perfume a mar que invita a repetir.

En muchas familias de México, la llegada de la Cuaresma marca el inicio de una temporada en la que los platos a base de pescado y mariscos se adueñan de la mesa. Los tacos de camarón capeado son un clásico de esos viernes donde el rito y el sabor se abrazan, ideales para compartir, sea en la costa o en cualquier ciudad.

Primer plano de tacos de camarón capeado en tortillas azules, con repollo, pico de gallo, salsa y lima, sobre un plato de cerámica con un restaurante de playa de fondo
Un plato de tacos de camarón capeado, servidos con repollo, pico de gallo, salsas y limones, se disfruta en un restaurante frente al mar. (Gemini)

Receta de tacos de camarón capeado

Los tacos de camarón capeado son tortillas de maíz rellenas con camarones pasados por una masa ligera (capeado) y fritos hasta quedar crocantes, acompañados con repollo, salsas y limón. Se sirven calientes, recién salidos del aceite, para mantener ese contraste entre el rebozado y el relleno fresco.

Tiempo de preparación

  • Tiempo total: 40 minutos
  • Preparación: 20 minutos
  • Cocción: 20 minutos

Ingredientes

  1. 500 gr de camarones pelados y limpios
  2. 1 taza de harina 0000
  3. 1/2 taza de fécula de maíz (maicena)
  4. 1 cucharadita de polvo de hornear
  5. 1 huevo
  6. 250 cc de cerveza rubia fría
  7. Sal y pimienta a gusto
  8. 12 tortillas de maíz
  9. 1/2 repollo chico, finamente picado
  10. 1 zanahoria rallada
  11. 1 limón
  12. Aceite de girasol para freír
  13. Salsa picante (tipo mexicana) o salsa criolla
  14. Mayonesa (opcional)

Cómo hacer tacos de camarón capeado, paso a paso

  1. Secar bien los camarones y salpimentar.
  2. En un bol, mezclar la harina, la fécula de maíz y el polvo de hornear.
  3. Agregar el huevo y la cerveza fría de a poco, batiendo, hasta lograr una masa espesa y lisa. Rectificar sal y pimienta.
  4. Calentar abundante aceite en una olla o sartén profunda (170-180 °C, clave para que el capeado quede dorado y no aceitoso).
  5. Pasar los camarones por la masa, uno por uno, y sumergir en el aceite caliente. Freír hasta que estén bien dorados y crocantes (2-3 minutos por tanda). Escurrir sobre papel absorbente.
  6. Calentar las tortillas de maíz en una sartén o plancha hasta que estén flexibles.
  7. Armar los tacos: colocar 2-3 camarones capeados en cada tortilla, agregar repollo, zanahoria rallada, un toque de mayonesa y salsa picante al gusto.
  8. Servir con gajos de limón para exprimir sobre el taco al momento.
Primer plano de manos friendo camarones capeados en una sartén de hierro y sirviendo tacos con lechuga, pico de gallo y salsa. Tortillas, aguacate y cerveza en la mesa
Una persona prepara y degusta deliciosos tacos de camarón capeado, con guarniciones frescas y salsas, capturando la esencia de la Cuaresma mexicana. (Gemini)

¿Cuántas porciones rinde esta receta?

Rinde aproximadamente 12 tacos (4 porciones de 3 tacos cada una).

¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?

  • Calorías: 350 kcal
  • Grasas: 13 gr
  • Carbohidratos: 38 gr
  • Proteínas: 18 gr

Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.

¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?

Los camarones capeados se pueden guardar en la heladera hasta 2 días, en recipiente hermético. No es recomendable freezarlos una vez fritos, ya que pierden crocancia. Si quedan armados, consumir en el día.