एगन बर्नाल की रिकवरी में यह अगला कदम होगा, जैसा कि उनके कोच ने खुलासा किया है

Zipaquieño ने अपने दुर्घटना के डेढ़ महीने बाद एक व्यायाम बाइक की सवारी करते हुए एक तस्वीर के साथ अपने अनुयायियों को उत्साहित किया

हाल के दिनों में, ईगन बर्नाल ने अपने सोशल नेटवर्क पर एक तस्वीर पोस्ट करने के बाद दुनिया भर में अपने लाखों अनुयायियों को आश्चर्यचकित कर दिया, जहां वह एक व्यायाम बाइक की सवारी करते हुए दिखाई दे रहे हैं। दुर्घटना का सामना करने के डेढ़ महीने बाद, जिसने लगभग अपनी जान ले ली, कोलंबियाई धावक ने यह स्पष्ट कर दिया कि उनकी वसूली संतोषजनक रूप से आगे बढ़ रही है।

25 वर्षीय साइकिल चालक ने अपने ट्विटर अकाउंट पर लिखा, “लगता है कि फिर से अपनी बाइक पर कौन है।” “जब तक विश्वास है, तब तक सब कुछ संभव है। और मैं आपको बताना चाहता हूं कि जब आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो कोई लेकिन यह इसके लायक नहीं है,” ईगन ने उस तस्वीर के साथ लिखा जिसमें आप आईएनईओएस ग्रेनेडियर्स वर्दी में पोज़ देते हैं।

बर्नाल ने कहा कि उनकी इच्छा “मेरे सबसे अच्छे संस्करण में लौटने की है, मुझे विश्वास है, मुझे नहीं पता कि मुझे क्यों लगता है कि मैं ऐसा कर सकता हूं और मुझे लगता है कि यह तेज होगा”, जैसा कि उन्होंने कुछ सप्ताह पहले एक साक्षात्कार में समझाया था सेमना पत्रिका।

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रोलर पर लौटने के बाद, Zipaquireño के भौतिक प्रशिक्षक, Xabier Artexte ने पुनर्वास प्रक्रिया में अगला कदम क्या होगा, इसके बारे में अधिक जानकारी दी। जैसा कि उन्होंने हाल ही में 'ला गज़ेटा डेलो स्पोर्ट' के साथ एक साक्षात्कार में बताया, एगन पीठ की प्रतिक्रिया पर अपने अभ्यास को कंडीशन करेंगे, क्योंकि शरीर के अन्य हिस्सों ने सही प्रतिक्रिया दी है।

“घाव ठीक हो गए हैं ताकि आप पूल, हाइड्रोथेरेपी में काम कर सकें। टहलना? यह ज्यादातर पीठ पर निर्भर करता है, क्योंकि घुटने और कूल्हे ठीक हैं,” उन्होंने पहले उदाहरण में कहा।

“जल्द ही आप बाहर नहीं जा पाएंगे, लेकिन, सबसे एर्गोनोमिक स्थिति में, सबसे आरामदायक, आप एक अनुकूलित साइकिल पर घर के चारों ओर सवारी करने में सक्षम होंगे। एक एर्गोमेट्रिक साइकिल, हम सही उपायों के साथ इस पर काम कर रहे हैं। मैंने पहले ही इस बाइक का ऑर्डर दिया है,” उन्होंने कहा।

एगन बर्नाल एक दुर्घटना प्रशिक्षण से पीड़ित होने के बाद सर्जरी से उबरना जारी रखता है। फोटो: ट्विटर - ईगन बर्नाल

सवाल यह है कि ईगन प्रतियोगिताओं में कब लौटेगा? जवाब अभी भी अनिश्चित है, लेकिन आर्टेक्स्टे ने खुद तर्क दिया कि इस सीज़न के अंत से पहले वापसी के बारे में सोचना अनुचित नहीं है: “एगन एक शीर्ष खिलाड़ी हैं और उनके रिकवरी कौशल भी औसत से ऊपर हैं। मैं इस संभावना को अस्वीकार नहीं करूंगा, यहां तक कि इसे एक निश्चित लक्ष्य के रूप में निर्धारित किए बिना भी। यह एक विकल्प है जो मौजूद है।”

कुछ हफ़्ते पहले, कोलंबियाई स्कूल ऑफ रिहैबिलिटेशन (ईसीआर) के विशेषज्ञ चिकित्सक दयाना तोवर ने कहा कि एगन अपनी शारीरिक टोन को ठीक करने के लिए ट्रैक पर था, हालांकि उसने अगले साल के लिए अपनी वापसी का अनुमान लगाया था। पहले चरण के बाद, जो शारीरिक पुनर्वास से मेल खाता है, ईगन कुछ अभ्यासों को फिर से शुरू करने के लिए तैयार होगा।

“दूसरा चरण फिर से प्रशिक्षित हो रहा है, जिसमें कोच शामिल होगा। इस काम के बाद, प्रक्रिया का फल एकत्र किया जाता है और उनकी वसूली के लिए ईगन की प्रेरणा, संपूर्ण bपुनर्वास टीम का ज्ञान और प्रतिबद्धता महत्वपूर्ण होगी। हम इसे 2023 में दुनिया की सड़कों पर देख सकते थे,” उन्होंने पोर्टल 'Colombia.com द्वारा एकत्र किए गए बयानों में कहा। '

जैसे ही ईगन अपनी वसूली में आगे बढ़ता है, अर्किया सैमसिक गलियारा पहले से ही तैयारी कर रहा है कि अंतरराष्ट्रीय सड़कों पर उनकी अगली चुनौती क्या होगी। पेरिस-नाइस के समग्र स्टैंडिंग में पांचवें स्थान पर रहने के बाद, चैंपियंस के पीछे 3:43, स्लोवेनियाई प्रिमोज़ रोग्लिक, नायरो ने खुलासा किया कि वह स्पेन में 21 से 27 मार्च के बीच होने वाले वोल्टा ए कैटालुन्या की दौड़ लगाएंगे।

बोटासेंस के अनुसार, मार्ग अपनी विशेषताओं के अनुकूल है, क्योंकि यह लंबे समय तक चढ़ता है: “मुझे इस दौड़ में अच्छी स्थिति में रहने की उम्मीद है। मैं उन सभी लोगों को धन्यवाद देना चाहता हूं जो मेरे और अर्किया-सैमसिक टीम का अनुसरण करते हैं, और विशेष रूप से उन लोगों को धन्यवाद देना चाहता हूं जो अपना समर्थन प्रदान करते हैं,” उन्होंने कहा।

आइए याद रखें कि क्विंटाना ने 2016 में ऐतिहासिक स्पेनिश राइडर अल्बर्टो कोंटाडोर को हराकर वोल्टा खिताब जीता था, जो छह सेकंड दूर था। पोडियम पर तीसरा स्थान आयरिशमैन डैनियल मार्टिन के पास गया।

नायरो क्विंटाना वोल्टा ए कैटालुन्या 2016 के चैंपियन थे। फोटो: ईएफई/आर्काइव

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