नौकरी के लिए इंटरव्यू कैसे तैयार करें: विशेषज्ञों और छवि सलाहकारों से सलाह

पहली छाप, जो लगभग हमेशा दृश्य होती है, सीधे हमारे द्वारा साक्षात्कार करने वाले व्यक्ति पर पड़ने वाले प्रभाव को प्रभावित करती है और इसलिए, अंतिम निर्णय पर। ट्रिक्स और सिफारिशें

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Portrait of smiling businesswomen standing by table in office
Portrait of smiling businesswomen standing by table in office

नौकरी के लिए इंटरव्यू के लिए कौन से कपड़े पहनने हैं? यह सबसे आवर्ती शैलीगत शंकाओं में से एक है। कारण तार्किक से अधिक हैं; क्योंकि पहली छाप, जो लगभग हमेशा दृश्य होती है, सीधे उस प्रभाव को प्रभावित करती है जो हमारे साक्षात्कार करने वाले व्यक्ति पर होगा और इसलिए, अंतिम निर्णय पर।

ऐसा कहा जाता है कि पहली छाप कुछ ही सेकंड में होती है, इसलिए उचित स्टाइल हमें हमेशा सकारात्मक रहने में मदद करेगी। इसके अलावा, नौकरी के साक्षात्कार के लिए हम जो कपड़े पहनते हैं, वे आत्मविश्वास को भी प्रभावित करेंगे, जिससे हम अपने आप में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे या विपरीत प्रभाव प्राप्त करेंगे। सबसे आम बात यह है कि आमतौर पर जैकेट और ट्राउजर सूट के साथ सिलाई का विकल्प चुनना है, हालांकि कभी-कभी ब्लेज़र या ब्लेज़र भी पर्याप्त होता है।

एक नौकरी के साक्षात्कार की स्टाइल हमें साक्षात्कार देने की अनुमति देगी कि हम कौन हैं, इस बारे में एक मोटा विचार प्राप्त करेंलुक और भी ज्यादा मायने रखता है अगर हम एक ऐसे काम के लिए चयन प्रक्रिया कर रहे हैं जो जनता के उद्देश्य से है, हालांकि यह बाकी हिस्सों में भी किसी का ध्यान नहीं जाएगा। इन सभी कारणों से, किसी भी नौकरी के साक्षात्कार के लिए सही कपड़े प्राप्त करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

“छवि में शामिल है कि हम कैसे कपड़े पहनते हैं, बनाते हैं और अपने बालों को करते हैं, लेकिन यह भी, एक उच्च प्रतिशत में, हम कैसे व्यवहार करते हैं और क्या हम जानते हैं कि इस प्रकार के क्षेत्र में कैसे कार्य करना है। इसे ध्यान में रखते हुए, हमें अपनी उपस्थिति से और व्यवहार से भी प्रभाव डालने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, जिसमें हम कैसे अभिवादन करते हैं, अगर हम बोलते समय मुस्कुराते हैं, चाहे हम आँख से संपर्क करें और हम साक्षात्कार में रिक्त स्थान कैसे संभालते हैं,” कहा हुआ Infobae लौरा मालपेली, छवि सलाहकार और स्टाइलटो इमेज स्टूडियो के निदेशक।

स्व-देखभाल घमंड नहीं है। उपस्थिति का ख्याल रखने से आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान बढ़ता है, जो साक्षात्कार के बारे में चिंता को दूर करने में मदद करता है (गेटी इमेजेज)

पेट्रीसिया डोरिया के लिए, फैशन डिजाइनर और पलेर्मो फैकल्टी ऑफ़ डिज़ाइन एंड कम्युनिकेशन विश्वविद्यालय में फैशन क्षेत्र के निदेशक, “कपड़े एक सामग्री निर्माण, एक गैर-मौखिक भाषा है, भावनाओं को व्यक्त करता है, प्रवचन करता है, स्थानिक और लौकिक संबंधों का सुझाव देता है, सामाजिक के बारे में बात करता है स्थिति, धर्म, कामुकता (जो भी संदर्भित करता है)। यह एक संकेत है जो अपनी उपस्थिति और आकार के साथ व्यक्त करता है, जिस सामाजिक क्षण का वह अनुभव कर रहा है, उसका वैचारिक और संवेदनशील संदर्भ। इसके कई कार्य भाषण हैं और जो सबसे अधिक खड़ा है वह प्रतिनिधि है।”

साक्षात्कार के लिए क्या पहनना है यह चुनना अंतिम मिनट का निर्णय नहीं होना चाहिए। इस पर विचार करने और इसे तैयार करने के लिए समय निकालना, खासकर अगर आपकी पसंदीदा शर्ट कोठरी के नीचे है या इस्त्री करने की आवश्यकता है, तो यह महत्वपूर्ण है। लक्ष्य अच्छा महसूस करना और अच्छा दिखना है, फिर भी विवेकपूर्ण है, ताकि साक्षात्कारकर्ता अपनी योग्यता पर ध्यान केंद्रित कर सके।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक व्यक्ति को अपने नौकरी के साक्षात्कार की तैयारी करते समय यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह साफ, सुव्यवस्थित और पॉलिश दिखें। गन्दा दिखना एक साक्षात्कारकर्ता के लिए एक व्याकुलता हो सकती है। इसे प्राप्त करने के लिए, बालों, त्वचा, नाखूनों और दांतों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। स्व-देखभाल घमंड नहीं है। उपस्थिति का ख्याल रखने से आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान बढ़ता है, और इसलिए साक्षात्कार के बारे में चिंता को दूर करने में मदद मिलती है।

“हमारी छवि को सभी इंद्रियों के साथ माना जाता है। इसलिए यह केवल कपड़ों के बारे में नहीं है, बल्कि उन संयोजनों के बारे में है जो हम बनावट में बनाते हैं, जिन रंगों का हम उपयोग करते हैं, पूरक करने के लिए सामान या यहां तक कि हम अपने बालों को कैसे देखते हैं। मुख्य बात यह है कि एक सकारात्मक छवि को प्रोजेक्ट करना है जिसे हम समय के साथ बनाए रख सकते हैं, मालपेली ने कहा।

साक्षात्कार के लिए प्रस्तुत करते समय सबसे आम गलतियों में से एक प्रत्येक विशिष्ट नौकरी के लिए सही पोशाक पर विचार नहीं करना है (क्रिस्टिन क्लोज़)

यदि आप मेकअप पहनते हैं, तो इसे प्राकृतिक रखना और कुछ ऐसा चुनना सबसे अच्छा है जिसे आपने पहले पहना है। अब एक नया आईशैडो या लिपस्टिक आज़माने का समय नहीं है जो आपके सभी दांतों पर खत्म हो सकता है। पहनने के लिए कौन सा पहनावा चुनते हैं, तो तटस्थ, क्लासिक, स्वच्छ और आरामदायक चुनने के लिए एक अच्छा टिप है। जब तक यह साफ और अच्छी तरह से देखभाल की जाती है, तब तक अच्छा दिखने के लिए महंगा होना जरूरी नहीं है।

कुल काला लुक ऑफिस स्टाइल को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। लगता है, सामग्री और बनावट को थोड़े निवेश के साथ संशोधित किया जा सकता है। टेलरिंग 80 और 90 के दशक की प्रवृत्ति को बढ़ाते हुए, पावर ड्रेसिंग को काम करने में मदद करती है, जिसमें बनावट मिश्रित होती है और कंधों को ताकत और जिम्मेदारी की भावना देते हुए चिह्नित किया जाता है। तटस्थ रंगों का उपयोग, कुल लुक के रूप में, क्लासिक टुकड़ों को ट्रेंडी कपड़ों में बदलने में योगदान देता है,” डोरिया ने इन्फोबे को बताया।

उन्होंने कहा: “बुना हुआ कपड़े आराम और अतिसूक्ष्मवाद से जुड़े एक निश्चित लालित्य देने का प्रबंधन करते हैं। कोट एक नज़र खत्म करने के लिए निर्णायक होते हैं, और बहुमुखी प्रतिभा और परिष्कार देते हैं (काम के लिए कपड़े की तलाश करते समय एक सार्वभौमिक आवश्यकता)। एक ट्रेंडी ट्रिक दैनिक आउटफिट्स और स्ट्रीट स्टाइल लुक्स को डिकॉन्टेक्सुअलाइज़ करने के लिए हो सकती है , जो हमारे पास पहले से मौजूद कपड़ों में सादगी और सामयिकता लाती है।”

साक्षात्कार के लिए प्रस्तुत करते समय सबसे आम गलतियों में से एक प्रत्येक विशिष्ट नौकरी के लिए सही पोशाक पर विचार नहीं करना है। वॉल स्ट्रीट जर्नल के साथ बातचीत में कैरियर मार्गदर्शन सलाहकार और द जॉब डॉक्टर के संस्थापक टेसा व्हाइट ने कहा, “साक्षात्कार के लिए जिस तरह से आप कपड़े पहनते हैं, उसके लिए एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण लागू नहीं करना महत्वपूर्ण है।” विशेषज्ञ अपने दर्शकों को समझने और उस स्थान के भीतर खेलने के लिए कंपनी की संस्कृति का अध्ययन करने की सलाह देता है।

हालांकि साक्षात्कार के लिए सूट या अन्य औपचारिक पोशाक पहनना आम बात है, लेकिन यह हमेशा सही विकल्प नहीं होता है। “हर समाज और हर पर्यावरण के अपने नियम होते हैं। इनमें से कुछ वातावरण दिखने में अधिक लचीले होते हैं, लेकिन दूसरों के पास नियमों में अपने स्वयं के स्पष्ट कोड होते हैं, बहुत सख्त सौंदर्यशास्त्र और अन्य निहित नियमों के साथ,” डोरिया ने समझाया।

कुछ प्रमुख टेकअवे

वर्चुअल इंटरव्यू के लिए, प्रकाश व्यवस्था के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। चेहरे पर अच्छी रोशनी आपकी सुविधाओं को सभी सही तरीकों से निखारने और नरम करने में मदद कर सकती है (गेटी इमेजेज)

- एक तटस्थ रंग पैलेट से चिपके रहें। यदि आप रंग का उपयोग करना चाहते हैं, तो बस एक स्पर्श जोड़ें।

- इसे क्लासिक रखें। एक सूट, ब्लेज़र, स्ट्रक्चर्ड ड्रेस या बटन-डाउन शर्ट आमतौर पर अच्छी तरह से काम करती है।

- आराम जरूरी है। आउटफिट को आरामदायक और स्थानांतरित करने में आसान महसूस करना चाहिए।

- फिट के बारे में सोचें। सुनिश्चित करें कि आपका पहनावा बहुत ढीला या बहुत तंग न हो।

- प्रामाणिक बनो। साफ-सुथरा दिखने और आरामदायक महसूस करने के बीच संतुलन बनाए रखें। आपके कपड़ों को आपको विचलित करने के बजाय आपको सशक्त बनाना चाहिए।

- कपड़े साफ होने चाहिए। गारमेंट्स झुर्रियों, दाग, स्नैग, ढीले बटन और लिंट से मुक्त होने चाहिए।

बोनस ट्रैक: वर्चुअल इंटरव्यू

वर्चुअल इंटरव्यू के लिए, प्रकाश व्यवस्था के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। चेहरे पर अच्छी रोशनी आपकी सुविधाओं को सभी सही तरीकों से निखारने और नरम करने में मदद कर सकती है। सेलिब्रिटी पोर्ट्रेट फ़ोटोग्राफ़र मार्क मान ने डब्ल्यूएसजे को बताया, “यदि आपके पास अच्छी प्राकृतिक रोशनी है, तो अपनी सुंदर खिड़की की रोशनी का उपयोग करें।” “अन्यथा, आप प्रकाश की एक अंगूठी में निवेश कर सकते हैं जो सीधे कंप्यूटर से जुड़ता है। यदि आपके कंप्यूटर पर वेबकैम उच्च गुणवत्ता का नहीं है, तो वीडियो कॉल के लिए अपने सेल फोन का उपयोग करने पर विचार करें और इसे आंखों के स्तर पर रखें,” उन्होंने कहा।

मान गंभीर साक्षात्कारों के लिए “नौटंकी” वर्चुअल फंड या फेस फिल्टर से बचने की भी सलाह देते हैं। “अपनी पृष्ठभूमि को तैयार करना न भूलें। यदि आपके पास एक किताबों की अलमारी है, तो इसका उपयोग करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके पीछे की दीवार की रेखाएं क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर हैं, बिना किसी विचलित कोण के। सरल, सरल, सरल। आप जो नहीं चाहते हैं वह लोगों के लिए आपके कमरे के चारों ओर देखना है और आप पर ध्यान केंद्रित नहीं करना है,” विशेषज्ञ ने निष्कर्ष निकाला।

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