Ana María Estupiñán atraviesa una etapa decisiva en su vida con la inminente llegada de su primer hijo, Emanuel, y ha decidido compartir con sus seguidores aspectos íntimos de su rutina prenatal.
La actriz, que desde hace años mantiene una relación con el empresario colombo-sueco Mattias Bylin, muestra una preparación física y emocional donde el apoyo de su pareja está siempre presente.
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A través de sus redes sociales, Estupiñán publicó un video donde se la observa realizando ejercicios sobre una pelota de pilates, acompañada de Mattias. La secuencia permite ver cómo la actriz se concentra en movimientos suaves y controlados que favorecen el fortalecimiento del suelo pélvico y la movilidad corporal para el momento del nacimiento.
Además, se evidencia cómo su esposo la asiste emocionalmente en cada paso de la rutina, un gesto que sus admiradores no han dejado de elogiar por la complicidad y el cariño que reflejan. “Amamos contar con excelencia y pasión en todo este proceso para recibir a nuestro chiquito de la forma más natural posible”, escribió la actriz mientras completaba sus ejercicios prenatales.
Estupiñán no solo ha demostrado compromiso con su bienestar físico y mental, sino que también destaca la importancia del acompañamiento de la pareja durante el embarazo. Mattias Bylin aparece en el video animando a la actriz y celebrando el proceso juntos, reforzando el valor del apoyo emocional en una etapa que ella ha descrito como una de las más transformadoras de su vida.
La intérprete, que contrajo matrimonio en julio de 2019, ha recibido mensajes de felicitación y admiración por parte de sus seguidores, quienes valoran la decisión de compartir este proceso personal. Muchos han considerado la rutina de Ana María Estupiñán y su esposo como un ejemplo de cómo el trabajo en equipo y el amor pueden hacer más llevadera la preparación para la maternidad.
Ana María Estupiñán revela episodios de pánico durante los primeros meses de su embarazo
Ana María Estupiñán relató los momentos más difíciles que vivió durante los primeros meses de su embarazo, describiéndolos como “el pánico más horrible de mi vida”. La actriz, reconocida en Colombia por su paso por MasterChef Celebrity y su papel en Rigo, compartió en una entrevista para el pódcast Sinceramente Cris los sustos que experimentó al presentar episodios de sangrado durante dos viajes recientes.
El primer incidente ocurrió poco después de llegar a Miami, donde asistía a la despedida de soltera de su hermana. “Tuve un sangrado al día siguiente que llegué. Yo me levanté sangrando y fue el pánico más horrible de mi vida. Me tocó ir a urgencias, pero gracias a Dios nuestro seguro cubre cuando estamos por fuera. El tema es que allá cuando es una urgencia no te dejan ver el ultrasonido, ni escuchar el corazón, ni nada, entonces fue una incertidumbre horrible, pero el médico me dijo que todo estaba bien”, narró Estupiñán.
A pesar del alivio temporal que le dio el parte médico, la actriz continuó con sus planes y abordó un crucero junto a sus hermanas. Allí, la situación se repitió: “Estando en el barco pasó otra vez, ahí sí que fue peor y creo que eso es lo más aterrador que he vivido en toda mi vida. Me dio un ataque de pánico en el que temblaba y mis hermanas trataban de calmarme, pero yo no podía. Además, sentía que me faltaba el aire y no sabía qué hacer. Entonces cuando llegué a Nasáu me tocó ir a una clínica, pero no se trató de nada malo con el bebé”.
El momento de mayor alivio llegó cuando, finalmente, pudo escuchar el corazón de su hijo. “Escucharlo y verlo fue como respirar de nuevo”, contó Ana María, quien también tranquilizó a su esposo, Mattias Bylin, que seguía esos episodios desde la distancia. Mattias acompañó el relato con el sentimiento de vulnerabilidad que vivió: “Es que uno no se explica porque uno ni lo conoce, y aun así lo amas, tanto que yo le decía a Dios que se llevara todo, menos al bebé”.