如何从心脏病发作中恢复：康复可将死亡风险降低26％

那些患有 “心脏病发作”（俗称心脏病发作的方式）的人不想再遭受痛苦。当冠状动脉梗阻对心脏造成损害时，就会发生急性心肌梗死，这会导致心肌受伤。

该病变的大小将取决于动脉阻塞的位置以及动脉处于该状态的时间。对于患者来说，有可能康复，并通过适当的治疗，在心脏事件发生之前恢复到 “正常生活”。

心脏病发作后如何恢复 “正常生活”？

根据专家的说法，康复起着关键作用：“最重要的是，至少在头三个月，在心血管康复（RHCV）的背景下，体育锻炼是必要的，” 心血管科主任塞西莉亚·泽巴洛斯博士解释说ICBA心血管研究所的康复。

这些是长期战略，基于健康生活方式的教育、饮食、心血管危险因素的管理、心理社会咨询以及根据患者的临床状况开处方的体育锻炼。除了是经过科学验证的治疗方法之外，对于这些患者来说，RHCV还是一种有用的工具，可以提供信心并加快重新融入常规体育锻炼的速度。

Zebal los博士说：“在康复的背景下进行体育锻炼与服药一样重要。”ICBA专业人士称，在心血管康复（RHCV）背景下进行体育锻炼的患者中，心血管病死亡的风险降低了26％，而新住院的患者减少了20％解释。Zeballos博士补充说：“所有科学学会的临床实践指南都强烈推荐并指出了这一点。”

心脏病发作后什么时候开始康复？

Zeballos博士建议并解释说：“出院后尽快：如果临床条件足够就没有理由等待，” Zeballos博士建议并解释说：“当我们评估患者在心脏病发作后开始康复时，我们会考虑梗塞的大小，但最重要的是，我们看非常仔细地检查心室的功能（心脏泵如何），冠状动脉事件期间是否有并发症，住院天数，以前的身体状态，当前的症状，根据这些数据，我们制定了适合他们的锻炼计划临床状况并陪伴患者达到与前一个同等或更好的能力。”

为了使患者能够继续参加康复计划，必须特别注意患者在体育锻炼、偏好和时间限制方面的目标。

在较大的心脏病发作中，心室功能较差，事件期间出现并发症，出现症状等，表明体力活动强度较低，进展较慢，但如果努力并充分遵守该计划，结果与较低水平的患者一样好风险。

当心脏无法抽出足够的血液来供应身体的器官，肌肉和组织时，就会表现出心力衰竭（CHF），这是一种进行性且缓慢的疾病，因为当心脏开始衰竭时，就会启动补偿机制，因此 “症状可能不会变得明显，直到ICBA心力衰竭、肺动脉高压和移植负责人Mirta Diez 博士解释说。这些患者也需要心血管康复。

这些患者的体育锻炼计划除了耐力锻炼和呼吸练习外，还包括有氧运动，尽可能多地进行有氧运动，并根据心室功能、症状和身体状况进行调整，从而调整运动的强度和进展。

“心力衰竭完全有可能过上正常的生活，而运动是实现这一目标的关键。这些患者的症状（呼吸急促、疲倦）通常是由于心脏状况所致，但因为他们没有经过训练。Zebal@@ los博士总结说，心脏病发作的患者无疑可以过上正常的生活并实现其体育锻炼目标，您只需要耐心等待并在专家的指导下逐步实现目标即可。

康复中的警告信号

至于警报信号，患者应注意存在胸痛、呼吸急促、心悸、极度疲劳、头晕等症状。症状开始时应停止体育锻炼。

患者必须遵守指示的体育锻炼，这一点很重要，因为不定期进行康复会显然会影响结果，而且不要停止服药极为重要。

另一个使康复方案受益的因素是远程医疗。新技术也已进入健康和RHCV领域，这就是为什么现在有了一种新工具，即远程康复的原因。

远程医疗康复计划可以克服与面对面参与相关的障碍，是安全的，并且已被证明对康复计划的随访、心血管死亡率和住院治疗产生积极影响。ICBA专业人士解释说：“目前，我们有这种通过一种新颖的工具进行康复的方法，该工具可以将患者的数据实时传输给正在进行虚拟课堂的医生和体育老师。”

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