Cuáles son los ejercicios ideales para aliviar el dolor de ciática y cuándo consultar al médico
Los estiramientos lentos y progresivos contribuyen a reducir las molestias y previenen nuevos episodios sin sobrecargar la zona lumbar
Salud digital: 5 reglas para evaluar si el uso del celular es positivo o perjudicial
Un estudio propone dejar atrás los límites universales de tiempo, adoptar enfoques flexibles y orientar decisiones familiares según el efecto en el bienestar
Advierten que solo el 15% de las personas usa siempre preservativo: crecen los riesgos de enfermedades entre los jóvenes
Especialistas señalan que hay un aumento de infecciones de transmisión sexual y atribuyen el fenómeno a desinformación, tabúes y baja percepción del riesgo
Lanzan un premio para impulsar la divulgación sobre prevención y abordaje de tumores cerebrales
El certamen incentiva la producción de contenidos novedosos sobre causas, síntomas y tratamientos
12 pensamientos que alimentan los celos en la pareja: cómo reconocerlos y superarlos
Expertos explican los sesgos que los disparan y brindan técnicas para reducir la ansiedad y fortalecer la confianza en la relación
Día Mundial del Acné: cómo impacta en la autoestima y qué recomiendan los expertos
La afección cutánea no es exclusiva de la adolescencia: también puede presentarse en adultos y, según especialistas, crecen las consultas de mujeres después de los 25 años. Las claves para un abordaje integral
Qué revela la psicología sobre las personas que toman notas a mano y su capacidad de concentración
Dejan de lado la rapidez del teclado a favor de otros beneficios: mayor retención de la información y consolidación del conocimiento
Científicos identifican un “interruptor cerebral” que permite la formación rápida de hábitos
Una investigación de la Universidad Johns Hopkins descubrió en ratones una región cerebral vinculada al cambio súbito de conductas, abriendo la posibilidad de revertir malas costumbres ya instaladas
Ni correr ni bicicleta: qué ejercicio recomiendan los especialistas para cuidar el corazón sin lesionarse
Diversos estudios muestran que esta disciplina mejora la masa cardíaca, la resistencia aeróbica y alivia las dolencias articulares
Día Mundial de la Fertilidad: cómo cuidar la salud reproductiva y en qué casos consultar a un especialista
En el marco de un aumento en las visitas a profesionales, un repaso por acciones concretas avaladas por la ciencia
