¿Se puede frenar el reloj biológico?: un estudio confirmó cuál es la actividad que retrasa el envejecimiento
Una revisión de investigaciones con más de 145 mil personas encontró que esta práctica se vincula con una menor edad medida por relojes epigenéticos. Los detalles del análisis, destacado por el médico Eric Topol de EEUU
Cómo gestionar el estrés para decidir mejor según Sandra Rossi, experta en neurociencia y medicina deportiva
En una charla con Milagros Hadad que se realizó en la Fundación OSDE, la especialista explicó cómo el entrenamiento mental, la gestión del descanso y la atención a los hábitos cotidianos permiten optimizar el rendimiento y afrontar situaciones de alta presión tanto en la vida profesional como personal
“Nunca hay que confiar en nadie en una película italiana”: la advertencia de Clint Eastwood que también aplica a su salud
El actor y director recomienda aceptar la incertidumbre de la existencia. A los 95 años, apuesta por la meditación, el equilibrio mental y hábitos saludables como pilares de su vitalidad y longevidad
Mayores de 65 años: ¿estar solo impacta en la memoria con el tiempo?
Un trabajo de investigación reunió datos sobre salud, envejecimiento y jubilación para comprender cómo influye el aislamiento social en la función cognitiva
Cuánto tiempo de plancha hay que hacer por día para tener abdominales marcados
Expertos recomiendan mantenerlas determinada cantidad de segundos por serie para fortalecer el core sin lesionar la zona lumbar
El mapa de los sueños: cómo la personalidad y las vivencias escriben cada episodio onírico
Un estudio con Inteligencia artificial analizó miles de relatos y llegó a una conclusión que desafía la idea del sueño como fenómeno caótico: lo que ocurre en la mente durante la noche sigue patrones medibles, moldeados por quién es cada persona y lo que ha vivido
Pumas cazando salmones: la sorprendente escena registrada en ríos de la Patagonia argentina
Científicos registraron con cámaras trampa cómo los felinos aprovechan la irrupción masiva del salmón Chinook en Santa Cruz
Día Mundial del ADN: los secretos de tus genes y el futuro de la medicina personalizada
La reconstrucción de historias clínicas familiares es clave para detectar factores de riesgo invisibles en chequeos habituales y facilitar así la detección y una estrategia terapéutica individual
Restaurar el placer mental, una terapia innovadora contra la depresión y la ansiedad
Una psicoterapia centrada en recuperar emociones positivas demostró mejores resultados clínicos que los tratamientos tradicionales en adultos con anhedonia severa
Por qué la falta de dopamina en el cerebro impulsa la pérdida de memoria en el Alzheimer, según un nuevo estudio
Este hallazgo reformula la comprensión de los procesos neuronales que originan la pérdida de recuerdos e introduce nuevas vías de tratamientos
