Gabriel Rolón: “Alguien que sabe estar bien solo genera mucho miedo porque es menos manejable”
En La Fórmula Podcast, el psicoanalista Gabriel Rolón puso el foco en la soledad como una experiencia inevitable de la condición humana. Además, cuestionó los mandatos culturales que la estigmatizan y planteó la necesidad de aprender a habitarla sin miedo, como un espacio clave para el deseo y el vínculo con uno mismo. La distinción entre estar solo y no tener pareja
Volver a empezar y el desafío de reinventar la propia historia, según Gabriel Rolón y lo que aprendió en su vida personal
En La Fórmula Podcast, el psicoanalista reflexionó sobre la presión de las expectativas y la falsa idea de “empezar de cero”. En la primera de 5 conversaciones especiales, analizó cómo la zona de confort puede transformarse en una trinchera e invitó a preguntarse desde el deseo y no desde la costumbre
Alejandro Melamed y el nuevo paradigma del mundo laboral: “El líder no tiene las respuestas, tiene las preguntas más potentes”
En La Fórmula Podcast, el consultor, asesor y speaker reflexionó sobre desafíos actuales y la importancia de alinear el propósito personal con el organizacional. A partir de experiencias propias y casos de empresas globales, abordó temas como el síndrome del impostor, la hiperactividad y los nuevos modelos de trabajo, e invitó a repensar el sentido del trabajo desde un liderazgo más consciente y humano
Darío Sztajnszrajber habló sobre la finitud, el deseo y el amor: cómo usar la filosofía para vivir mejor
En La Fórmula Podcast, el filósofo reflexionó sobre cómo los cambios tecnológicos aceleran nuestras formas de vincularnos y defendió la importancia de frenar para pensar más allá de los mandatos. Planteó que la filosofía permite cuestionar lo que damos por obvio y descubrir zonas dormidas de la propia existencia. Además, habló del desafío de encontrar sentido en un presente cada vez más rápido
El rol clave de la salud oral en la prevención de enfermedades, según una experta en microbiota
En La Fórmula Podcast, Sari Arponen, médica e investigadora especialista en microbiota, afirmó que el envejecimiento no es un destino inevitable y que buena parte de lo que ocurre con los años está bajo nuestro control. Subrayó el impacto de la salud oral en todo el organismo, cuestionó el consumo de ultraprocesados y destacó la importancia del ayuno nocturno, la construcción de masa muscular y el propósito vital como pilares para vivir más y mejor
Lorena Torres, la mente brillante detrás del rendimiento de los jugadores de la NBA: su método integral para potenciar el bienestar personal
En La Fórmula Podcast, la doctora en Ciencias del Deporte y especialista en rendimiento humano, explicó por qué la clave para alcanzar la mejor versión no es solo entrenar el cuerpo, sino integrar mente, emociones, propósito y hábitos. Analizó la mentalidad que distingue a los deportistas de élite, desmontó mitos sobre tecnologías de recuperación y destacó la importancia de priorizar y sostener rituales
Por qué no es posible recuperar el sueño perdido acumulando horas de descanso en días posteriores, según la evidencia científica
En La Fórmula Podcast, el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill explicó por qué dormir no es lo mismo que descansar y advirtió sobre los hábitos modernos que impiden al cerebro desconectarse. Además, desmintió modas sin respaldo científico, como las cintas en la boca o las tiritas nasales, reveló cómo impacta la hiperestimulación en la calidad del sueño y detalló las claves que realmente funcionan
Luis Muiño, el psicoterapeuta que habla del amor en la era del narcisismo: vínculos rotos, sexo en declive y la trampa de la idealización
En La Fórmula Podcast, el experto analizó por qué uno de los grandes problemas del mundo moderno es la dificultad para construir vínculos sanos y explicó las principales razones por las que a tantas personas les cuesta encontrar o sostener una pareja real. Además, profundizó en las características de una relación verdaderamente nutritiva
Javier Iriondo, el deportista que tocó fondo y renació: una huelga histórica, el puente de la desesperación y el poder de reinventarse
En La Fórmula Podcast, el actual emprendedor y conferencista, analizó el impacto de tomar decisiones radicales y la relevancia de gestionar la mente, así como la importancia de enfrentar los miedos para recuperar la confianza. Resaltó el valor de la autenticidad, la contribución y el desarrollo personal como pilares para vivir con sentido en una época marcada por la ansiedad y la desconexión
“La culpa es la emoción más destructiva”: técnicas simples para transformar traumas, ansiedad y creencias limitantes
En La Fórmula Podcast, el psicólogo clínico Juan Lucas Martín explicó que sanar los traumas del pasado es fundamental para permitir la práctica de la meditación y la visualización. Además, señaló que estos métodos pueden transformar la biología y calmar el estrés
ÚLTIMAS NOTICIAS
Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Una mujer murió y dos hombres resultaron heridos en distintos tiroteos en Rosario
Los episodios ocurrieron durante la madrugada del domingo. Una de las víctimas recibió un disparo en la cabeza y analizan si se trató de un robo
Zelensky afirmó que su Gobierno mantendrá los esfuerzos para presionar a Rusia y promover una “nueva postura del mundo” contra Moscú
“Esta semana trabajaremos para lograr esa nueva presión”, afirmó el mandatario, en la antesala del Foro Económico Mundial de Davos, que comienza este lunes en Suiza
Jamenei declara "culpable" a Trump de las víctimas mortales durante las protestas en Irán
En un mensaje dirigido a sus seguidores, el máximo líder religioso iraní responsabiliza al mandatario estadounidense por las muertes ligadas a disturbios, denuncia injerencia y reafirma que Irán se mantendrá firme ante cualquier posible enfrentamiento militar con Washington
La italiana Nicol Delago sorprende en el descenso de Tarvisio con Vonn tercera
