Enrique Espina Rawson

Presidente del Centro de Estudios Gardelianos

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El metabolismo no se frena tanto con la edad: qué hábitos ayudan a mantener el peso

Una revisión de estudios recientes cuestiona la idea de que el metabolismo se vuelva mucho más lento en la adultez y pone el foco en hábitos cotidianos como la alimentación, el ejercicio, el sueño y el manejo del estrés

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